Clínica de Imagen

Una cena con etiqueta, en San Valentín

2012-02-10T15:41:00.000-08:00

Recuerdo con mucho cariño en mi juventud, cómo esperábamos mis amigas y yo el día del amor y de la amistad y lo que más nos emocionaba era el saber que iríamos a cenar con nuestro galán a un lindo lugar.
Pero tanto ellos como nosotras nos esmerábamos en que la salida valiera la pena, y estoy segura que si ustedes están planeando una velada inolvidable, pueden sorprender a su pareja utilizando algunos recursos que los harán quedar ¡Muy Bien!
En el Restaurante.
1. Cada uno elegirá el platillo que desea, pero es de muy buen gusto que sea él quien solicite el de ambos al mesero. Por ejemplo: ¿podría traer una sopa de tres quesos para la señora/señorita y la crema de langosta para mí? Sin embargo, si se agregará algún aderezo o se elegirá alguna opción de las guarniciones, ella contestará directamente al mesero.
2. Si se desea llamar al mesero, lo correcto es captar su mirada y hacerle una señal con la cabeza. Si se encuentra cerca de nosotros para que pueda oírnos, podemos llamarle: “disculpe, por favor ¿podría traerme…?” Seguido de un gesto cordial y de un “gracias”. Nunca se le debe chiflar ni llamar con un “psss…psss…” y mucho menos gritarle.
3. Si el mesero no se encuentra a la vista porque probablemente entró a la cocina, puedes dirigirte a algún otro o al “maitre” y pedirle cordialmente que vaya a avisarle para que te atienda.
4. Si la comida no te la han preparado correctamente, tienes el derecho de rechazarla o de devolver el plato, pero procura que verdaderamente sea por algo que valga la pena y de forma amable solicitar al mesero el cambio. Esto deberás hacerlo en cuanto te lo hayan servido o si probaste uno o dos bocados y no está bien cocinado, pero nunca cuando ya estés por terminarlo.
5. Si por desgracia aparece en tu plato un pelo o un insecto, procura tener la mayor discreción posible. Puedes llamar al mesero y señalar con una simple mirada y lo entenderá. Por ningún motivo hagas una escena que llame la atención de todos, pues no se trata de humillar a nadie y además, serás tú quien quede mal ante los ojos de los demás.
6. Si el platillo está limpio y preparado correctamente, pero no te gustó, lo correcto será conformarte con la elección y no desperdiciar la comida.
7. La propina es una gratificación por la atención recibida y es de buena educación darla. Es recomendable dejar el 10% si el servicio y la comida fueron buenos; el 15% si fueron excelentes. Si había somelier (experto en vinos) también puedes darle el mismo porcentaje.
Nunca dejes una proporción más alta del 40% pues puede resultar muy ostentoso.
Tomando en cuenta estos detalles ¡A disfrutar tu velada!

El buen servicio al cliente

2011-11-09T09:35:00.000-08:00

Numerosas empresas no le dan la importancia que merece al servicio al cliente.

Pueden tener un producto que sea muy valioso, pero si quien lo vende no da la atención debida al cliente, es probable que además de que no adquiera el producto, tampoco regrese. Lo importante es que exista congruencia tanto en la calidad del producto como en la del servicio.

Tener una buena actitud

Desde el momento en que llegue el cliente es importante darle la bienvenida y ofrecerle nuestros servicios. Aún cuando el cliente solamente quiera observar de qué se trata, que sepa que habrá quien lo apoye si tiene alguna duda.

El sonreír y el ser amable puede darnos maravillosas armas. Si por algún motivo desconoces una respuesta acerca del producto que estás vendiendo no le des un “No sé” como respuesta. Se supone que eres el experto, pero a cambio puedes decirle: “Si me permite, con mucho gusto se lo investigo”.

Atender a las personas que llegan a nuestro lugar de trabajo debe ser nuestra prioridad. En caso de que estemos ocupados con otro cliente, podemos solicitar al que llegó que nos permita un momento y que lo atenderemos con gusto en cuanto nos desocupemos. Esto puede comunicar que se le dará el mismo tiempo y el mismo respeto cuando sea su turno.

Si el cliente concertó una cita, deberá ser atendido con puntualidad. En caso de tener una cita anterior en donde nuestro cliente llegó tarde, vale la pena informar con mucha cortesía que tenemos otra cita, pero con gusto atenderemos sus dudas en el tiempo que nos quede disponible.

Si estamos en una llamada telefónica y llegó un cliente, se debe dar prioridad a la persona que está frente a nosotros. A menos que se trate de una llamada sumamente importante, entonces deberemos solicitar al cliente que nos permita un minuto y procurar ser breves en lo que resta de la llamada. Si se tratara de una llamada con otro cliente, entonces indicarle que tenemos a una persona con nosotros y que con gusto le devolveremos la llamada en cuanto nos desocupemos.

Nunca debemos olvidar la cordialidad. El ser amables y respetuosos; el saludar y dar la bienvenida, así como dar las gracias por su visita darán una muy buena impresión. Hay que actuar con naturalidad y proyectar que verdaderamente es un placer para nosotros dar el servicio al cliente.

El celular y los negocios

2011-10-25T10:27:00.000-07:00

El teléfono celular se ha vuelto una herramienta indispensable en los negocios. Es una forma de estar en contacto con los demás, independientemente del lugar en el que nos encontremos, pero también se ha convertido en un aparato que puede incomodar a otros.

Si eres una persona que está fuera de la oficina frecuentemente, el dar el número celular a los clientes será fundamental. No sólo para ofrecerles un mejor servicio, sino también, como una señal de cortesía. De ser posible, cuenta con dos líneas. Una puede ser personal y la otra para negocios.

Esto también te dará la pauta de saber el tipo de llamada que estás recibiendo, sobre todo, si el número que aparece en la pantalla no lo tienes registrado.

Cuando tengas una cita de trabajo, procura tenerlo apagado o en el modo de “silencio”. Es de muy mal gusto tener el celular con un timbre alto y estar interrumpiendo la reunión.

Si estás esperando una llamada que es “indispensable” contestar, entonces informa desde el principio y procura tener registrado el número de la persona que te llamará para que puedas identificarla y sea la única llamada que contestes.

En este caso, pon el teléfono en modo “vibrar” y procura no dejarlo sobre la mesa, ya que si constantemente está vibrando también puede resultar incómodo.

Algo que puede tornarse una falta de respeto hacia el o los participantes en una reunión, es el estar chateando, jugando o contestando correos electrónicos. Recuerda que siempre deberá tener prioridad la persona que está frente a ti, ya que se está tomando el tiempo para atenderte. Además, debes considerar que muchas veces se han trasladado de un lugar a otro.

Evita tener en el tono de llamada, un timbre muy escandaloso, de la canción de “moda” o “chistoso” ya que puede dañar tu imagen profesional. Puedes seleccionar tonos sencillos que solamente te indiquen la entrada de una llamada.

Cuando se trate de negociaciones importantes que manejan información confidencial, y nos encontramos en un lugar público, es mejor indicar al cliente que le devolveremos la llamada en cuanto estemos en un lugar privado o con menos ruido para poderle informar a detalle y sin interrupciones.

Antes de iniciar una larga conversación, es muy importante preguntar al interlocutor si se encuentra ocupado o si le estamos llamando en buen momento. A veces las personas aunque estén ocupadas, toman nuestra llamada por cortesía, pero no para que les contemos toda una historia.

Procuremos ser breves. Las llamadas a celulares suelen ser costosas; también podemos encontrarnos en lugares en los que estamos haciendo otras cosas que no nos permiten atender el celular por un largo periodo. Debemos ponernos de acuerdo si la persona tiene el tiempo para que la conversación se alargue o si ella fue la que marcó y somos nosotros quienes nos estamos prolongando, entonces decirle que le devolvemos la llamada.

Y NUNCA uses el celular sin manos libres cuando estés manejando. Está comprobado que existe un número similar de accidentes entre las personas que manejan y han consumido alcohol y las personas que van manejando con el celular en la mano.

2011-10-25T10:24:00.000-07:00

Protocolo en los negocios a distancia.

2011-10-17T08:09:00.000-07:00

Recuerdo cuando enviaba cartas a mis amigos que vivían fuera del país, y que tardaba casi un mes en recibir la respuesta. Para ese entonces, ya habían sucedido un sinfín de cosas más en la vida de ellos y yo estaba atrasada con la noticia. ¡Y no fue hace tanto tiempo! (bueno, eso creo).

Actualmente es maravilloso poder estar en contacto con los mismos amigos y a la misma distancia, pero en tiempo real, ya sea por teleconferencia o por el correo electrónico. Lo mismo sucede en nuestros procesos de investigación o en los negocios. Antes teníamos que ir a una biblioteca o recorrer diferentes lugares de la ciudad para obtener la información que necesitábamos, pero ahora existe la maravilla de internet, pues cualquier duda que tengamos relacionada a cualquier tema, podemos encontrarla en la red.

Las negociaciones a distancia requerían de una fuerte inversión en llamadas telefónicas, sobre todo si necesitábamos contactar de inmediato. Si teníamos que enviar documentos urgentes, había que invertir en la llamada telefónica del fax o en un servicio de mensajería especializada.

Todo esto ha quedado en el pasado. Ahora los medios de comunicación han superado nuestras expectativas y cada día avanzan más. Lo que veíamos como algo “futurista” ya forma parte de nuestro “ahora”.

Así como ha habido cambios en la forma de comunicarnos, también tenemos que considerar la forma de expresarnos en este ámbito cuando se trata de negocios.

El correo electrónico.

Es elemental indicar el asunto para que el destinatario sepa de qué se trata el mensaje.

El saludo expresa cortesía, por lo que el contenido del correo no deberá prescindir de él.

Dirigirnos al destinatario de manera personal, ya sea con un “Estimado Jorge; Apreciable Adriana…

Se debe pensar bien en el mensaje que se desea transmitir para que en pocos renglones se comunique lo que se desea expresar. Cuando se trata de correos muy largos a personas que están muy ocupadas, estos son los que se revisan al final.

Si recibimos un correo cuya respuesta requiere de más tiempo, es importante que el mismo día se responda que se está revisando e informar cuándo se dará la respuesta deseada.

Si se manejará información confidencial, ésta no deberá hacerse por correo electrónico. Lo mejor es tratar el asunto de manera personal, ya sea vía telefónica, mediante video conferencia o en persona.

Antes de enviar el correo, se debe revisar que el contenido sea claro y preciso. Que no se cuente con faltas de ortografía o con palabras repetidas constantemente. La revisión ortográfica de las computadoras no es tan confiable ya que hay palabras que se pronuncian igual cuyo significado es diferente dependiendo de la ortografía. El tener un diccionario a la mano será de gran ayuda.

Las abreviaturas únicamente son aceptables cuando se trata de algún producto, título, marca, etc. que se esté manejando en este ámbito. No se deben utilizar abreviaturas como: “grax” en lugar de “gracias”.

La firma deberá llevar el nombre completo. Para brindar una mayor información se puede poner el nombre de la compañía, el cargo y los datos del contacto. Tampoco es de buen gusto leer en la firma todos los títulos que se tienen. Si es del interés del contacto, entonces estos deben mencionarse en el cuerpo del correo en una breve semblanza.

Las video-conferencias o conferencias telefónicas con alta voz.

El interlocutor deberá estar enterado de que habrá más participantes en la reunión.

Se deberá indicar los nombres y, de ser necesario, los cargos de cada uno de ellos antes de iniciar la conversación.

Si los invitados participarán de forma individual, es importante mencionar nuevamente su nombre cuando vaya a tomar la palabra.

No se debe interrumpir a los interlocutores.

Al despedirse, es importante agradecer su colaboración a los participantes.

¡Un grito muy mexicano!

2011-08-23T09:18:00.000-07:00

¡Me encanta la fiesta del 15 de septiembre! ya que además de festejar el cumpleaños de mi mamá, es una buena ocasión para que salga nuestro espíritu patriota y para reunirnos en familia y con amigos.

Es momento de vestir con los colores de la bandera, pero si quieres mostrarte más original, puedes utilizar algún traje típico.

La variedad de estos trajes es tan extensa que podrás encontrar alguno que te haga lucir espectacular.

El vestido chiapaneco con olanes y coloridas flores bordadas a mano con hilo de seda; el veracruzano elaborado con falda de organza y diseños de moños, mandil de terciopelo, mantilla de encaje y paliacate; o un colorido vestido de Azteca con penacho, huipil y brazaletes.

Los hombres pueden usar desde la tradicional guayabera o el traje de charro, hasta un traje de Azteca con penacho, pectoral, taparrabo, rodilleras y brazaletes.

Todo es cuestión de creatividad o de portar algún detalle simbólico como un moño en la cabeza con los colores de la bandera, un sombrero huasteco o un sombrero de charro.

Si no tienes y no deseas adquirir algún traje de gala, un colorido reboso es una buena opción. Los puedes encontrar en los mercados de artesanías y dependiendo de la calidad del bordado o del tejido, también será el precio. Puedes usar un reboso de colores sobre piezas monocromáticas: si optas por uno con flores o bordados muy llamativos, entonces puedes usar un vestido, blusa y/o falda en blanco o en negro. Si recoges tu cabello con un chongo o cola de caballo, puedes poner un moño con alguno de los colores del reboso.

El hombre puede usar una camisa blanca con cuello “mao” de manta o de algodón, también llamada “filipina”, un pantalón negro y una fajilla roja, sin olvidar el sombrero blanco, como el traje típico de Campeche. Y si solamente cuenta con la camisa blanca y el pantalón negro, un paliacate rojo amarrado en la cabeza le dará ese toque especial.

Hay muchas alternativas para vestir “muy mexicano” en este día, pero la mejor opción es llevarte una buena actitud y ganas de pasarla bien.

Disimula los kilitos de más

2011-08-11T23:27:00.000-07:00

Cuando tenemos algunos kilitos de más, las prendas de vestir no nos ajustan como quisiéramos, sobre todo si hay zonas en específico en donde la grasa tiende a acumularse.

Existen varios trucos de los que puedes valerte si lo que quieres es quitar la atención de esas zonas o hacerlas lucir más delgadas.

Los pantalones

Cuando se tiene sobre peso, la elección de los pantalones adecuados no es una tarea fácil, sobre todo si tiendes a acumular la grasa en los muslos. En estos casos, es recomendable encontrar unos pantalones de corte recto que no se ajusten en los muslos. Si en tu caso este tipo de pantalón te queda flojo de la cintura, es más fácil que puedas hacerle algunos ajustes, pero procura que no se marquen ya que esto dará la ilusión óptica de que tus piernas son más gruesas de lo que realmente son. De preferencia, utiliza colores obscuros para este tipo de prendas.
Si tu idea es utilizar mallones, procura usar alguna blusa tipo túnica que cubra los muslos, que tenga colores o estampados llamativos en la parte superior para que la atención vaya hacia tu rostro.

Las blusas

Procura que sean largas y holgadas. Si usas camisas, puedes poner un chaleco abierto por encima, y un collar largo. Todas las líneas que se forman con estas prendas adicionales, te servirán de camuflaje y te harán lucir más delgada.

El corte imperio funciona muy bien, ya que al estar suelto en la parte media, ayuda a que no se marquen los “gorditos” del abdomen.

Las Faldas

Evita el uso de las minifaldas. Si son ajustadas, enmarcarán zonas que podrían lucir poco estéticas y si son de holanes, te harán lucir con más volumen.

Las faldas por debajo de las rodillas, largas, en corte “A” y rectas, resultan ser una buena opción.
Otra herramienta de la que puedes valerte es de la ropa interior. Existen prendas que modelan la figura, dependiendo la zona que quieras disimular, pues las hay tanto para la zona de las caderas y los muslos, como para la zona de la cintura. Estas pueden ayudarte sobre todo si tienes algún evento formal y usarás un vestido de noche.

Recuerda que los zapatos con tacón ayudan mucho a estilizar las piernas, ya que crean la ilusión de unas piernas más alargadas.

Lo que es aún más importante es que ames tu cuerpo y que sepas que utilizando los recursos adecuados y una buena actitud, podrás lucir de maravilla.

Camuflaje en las formas del cuerpo

2011-07-13T08:58:00.000-07:00

Instintivamente, el ojo humano se enfoca a la proporción. Cuando los ojos recorren el cuerpo, se percibe la armonía si está bien proporcionado. Las mujeres que vemos en las pasarelas y en las revistas son el menor porcentaje en el mundo, esto sin contar las nuevas técnicas de las computadoras para borrar cualquier clase de imperfección, así que llegan a ser irreales. El problema surge cuando creemos que así debemos ser y por nuestra naturaleza no tendremos ni la talla ni la estatura de estas mujeres, de ahí que muchas prefieren ya no mirarse al espejo.

El arte de vestir al cuerpo consiste en llamar la atención de la vista hacia las áreas que queremos resaltar y alejarla de las zonas que no queremos que sean notadas, por lo tanto, una vestimenta estratégica dará la ilusión óptica de que nuestra silueta está proporcionada y nos hará parecer más jóvenes, saludables, simplemente armónicos.

Cuando nuestros cuerpos cambian, también nuestras necesidades en el vestir cambian. Así que es importante comenzar a comprender cuáles son las áreas que requieren de camuflaje y cuáles podemos seguir resaltando sin problema alguno aún con el paso de los años.

El tipo de cuerpo horizontal

Es la proporción del busto a la cintura y a las caderas. El cuerpo ideal debe tener el busto y las caderas iguales en circunferencia y la cintura 30 cm más pequeña, de ahí las medidas 90-60-90. Volvamos a la realidad. Pocas son las mujeres que cuentan con estas medidas, ya que en primera instancia, la genética juega un papel muy importante en nuestra estructura corporal. Aunado a ello, nuestra cultura, nuestros hábitos alimenticios y nuestras actividades deportivas tienen una gran influencia en nuestra morfología corporal. Es aquí en donde buscaremos la forma de crear una ilusión óptica con las prendas de vestir para darle a nuestro cuerpo el equilibrio que requiera. Lo primero y lo más importante es identificar nuestro tipo de cuerpo para saber cómo brindarle la armonía que necesita.

Existen 4 tipos básicos horizontales:

El reloj de arena: Es la figura más balanceada y proporcionada de las 4. Considerado el cuerpo ideal, muchas prendas de vestir han sido diseñadas en torno a esta figura, pero desafortunadamente son pocas las mujeres que pueden usarlas. Una figura desproporcionada de reloj de arena cuenta con una cintura muy pequeña. Es muy común en la actualidad con las mujeres que usan implantes en los senos.

El triangular: Cuando las caderas son más anchas que la parte superior de tu torso, tu figura es triangular. Puedes encontrar el balance agregando volumen a la parte superior de tu cuerpo y utilizar prendas con poco volumen en la parte inferior.

El triángulo invertido: Si tu busto y tu espalda son más anchos que tu cadera, este es tu tipo de cuerpo. Es uno de los cuerpos que tiene más dificultad en encontrar ropa que le quede bien. El objetivo será agregar volumen a la parte inferior del cuerpo lo que hará que, por ilusión óptica, los hombros se vean más pequeños.

El rectángulo: En este caso, la cintura, el busto y las caderas muestran una pequeña diferencia proporcionalmente. Aquí deberás desviar la atención de la cintura.

El estilo personal

2011-06-20T10:29:00.000-07:00

En la antigua China, el concepto de características opuestas en la naturaleza lo describen a través del Yang y el Yin. El concepto está relacionado directamente con la dominancia y subordinación, el avanzar y retroceder.

El yang representa lo dominante, lo que avanza y la asertividad. El Yin representa la subordinación, el retroceso y las cualidades receptivas.

El yin representa la delicadeza y suavidad y el Yang la fortaleza y el vigor.

El estilo personal se determina por las características físicas, de personalidad y las prendas de vestir.

Características Físicas.

Yin

Una persona Yin tiende a ser baja de estatura, su estructura ósea es pequeña, redondeada y con hombros caídos; sus facciones son pequeñas y redondeadas y la piel cuenta con una textura fina.

Yang

La persona Yang se distingue por ser alta de estatura, con estructura ósea grande, angular y hombros estructurados; Sus facciones son largas y angulares y la piel es ligeramente áspera.

Características de la personalidad.

Yin

Una persona Yin es receptiva, amistosa, informal, gentil, idealista, decidida a seguir y a complacer.

Yang

La personalidad de un Yang es asertiva, independiente, reservada, formal, realista, sofisticada y decidida; es líder y protectora.

Características en las prendas de vestir

Yin

Utiliza prendas redondeadas, con movimiento, con vuelos; los colores los prefiere claros, pasteles; Telas suaves y delgadas; cinturones pequeños, moños, encajes, etc.

Yang

Utiliza prendas estructuradas, angulares, rectas; colores oscuros, mates; telas firmes, opacas, pesadas; cinturones grandes; tablones, bandas, etc.

¿Vendes credibilidad y confianza con tu imagen?

2011-06-06T19:45:00.000-07:00

Me pidieron preparar un seminario de imagen para la fuerza de ventas femenina de una empresa internacional de tarjetas de crédito. Como lo hago con cada cliente, fui a las oficinas a observar el día en que las vendedoras se encontraban ahí, entregando las solicitudes y haciendo los trámites internos. Al platicar con el personal encargado del área, me comentaron que varias de ellas eran muy entusiastas, pero su mayor preocupación era que no lograban cerrar ventas como consecuencia de su imagen.

Efectivamente, estuve observando a algunas en particular y poniéndome en el lugar del cliente, pues parecía que no trabajaban para esta empresa, ya que los profundos escotes, las faldas tan cortas y los pantalones tan ajustados no tenían congruencia con el negocio al que representan.

Siempre que vendemos cualquier producto es muy importante generar confianza y credibilidad para que el cliente lo adquiera, y más aún si se trata de negocios que involucren el manejo directo o indirecto de nuestro dinero, como es el rubro de tarjetas de crédito.

La imagen que proyectamos al momento de pararnos frente a un cliente puede tener una fuerte influencia en que la venta se logre o no.

Por ejemplo, si se trata de una empresa de cosméticos o de cuidados de la piel, es importante que la persona que venda estos productos tenga un cuidado especial, ya que lo primero que veremos antes de comprar el producto, es cómo luce su rostro.

Si acudimos con un nutriólogo que promete que bajaremos de peso “x” número de kilos al mes, lo primero que esperamos es que la persona luzca delgada, pues si notamos que tiene sobre peso, entonces su sistema de adelgazamiento carecerá de credibilidad.

La imagen que proyectamos es una herramienta fundamental para el logro de nuestros objetivos.

Es muy importante tener en cuenta que la primera impresión que demos al cliente será la llave para abrir una buena comunicación.

Generalmente, el departamento de ventas es la carta de presentación de la compañía ante el cliente, ya que el vendedor es quien tiene el acercamiento para promover los productos o servicios de la empresa a la que representa y así, debe contar con una imagen que tenga congruencia con lo que está vendiendo. Por lo anterior, es muy importante que tanto los directivos de la empresa como las áreas de ventas estén conscientes del código de vestimenta y de las reglas de cuidado básico que deberán tener en la imagen para que exista congruencia y credibilidad con los productos o servicios que ofrecen.

Cómo conocer a la prudencia

2011-06-01T08:54:00.000-07:00

Cómo recuerdo aquella ocasión en la que me vi en tremendo dilema. Iba en preparatoria y tenía un muy buen grupo de amigos. Entre ellos, había una pareja: Cecilia y Rodolfo, que llevaban varios años de novios.

Por alguna razón, al grupo se integró Ema, una chava mayor que nosotros quien empezó a coquetearle a Rodolfo y él empezó a caer. En algún momento me enteré de esa situación y me encontré en un gran dilema, pues Cecilia era mucho más mi amiga que Ema y también apreciaba a Rodolfo, por ser el novio de mi amiga.

La situación empezó a ser más incómoda cuando Ema me platicaba de la respuesta que Rodolfo estaba teniendo con ella y que a la vez, él siguiera con mi amiga. Yo era la única del grupo que sabía esta situación, pero no me sentía nada bien al saber que Rodolfo le estaba jugando sucio a Cecilia, así que el quedarme callada no me parecía la mejor opción.

Pensé en varias alternativas, pero siempre en la que tuviera menos implicaciones negativas y en alguna en que no lastimara a Ceci. Entonces pensé en una solución y ésta fue hablar con Rodolfo.

En cuanto tuve la oportunidad, me acerqué con discreción a él y le comenté que ya estaba enterada de lo que sucedía entre ellos. Su reacción fue ponerse colorado e inmediatamente me preguntó si Cecilia sabía algo. Le dije que era obvio que no, pero que tenía tres opciones: que él se lo dijera a Ceci, que se lo dijera yo, o que dejara de ver a Ema.

Era evidente que él no le diría nada a Ceci, así que decidió dejar de ver a Ema a quien sutilmente y por otras razones alejamos del grupo y Rodolfo y Ceci continuaron su relación, así que no hubieron mayores consecuencias.

En ese momento consideré que hice lo correcto y hoy que lo recuerdo, creo que hubiera hecho exactamente lo mismo.

A lo largo de mi vida, me he dado cuenta de que las buenas relaciones humanas se logran a través del respeto, de la honestidad y de la prudencia, pero también me he dado cuenta que muchas personas no conocen el significado de ésta última, por lo tanto tampoco la aplican en su vida.

Cuando era más joven, me encontré en situaciones que llegaron a afectar mis relaciones interpersonales, pero el trabajar siempre en ser una mejor persona, me hizo reflexionar en la importancia que tiene el ser cuidadoso para no lastimar a los demás ni a uno mismo, por lo tanto, consideré aplicar mi propia regla: “Analiza cuándo el hablar puede afectar y cuándo el callar puede afectar”.

Si te encuentras en un dilema en donde no sepas qué decisión tomar, te recomiendo que siempre pienses que lo que digas o lo que hagas sea lo que menos pueda causar daño. Si tuviste un problema con un gran amigo, procura no expresarte de forma negativa, ya que si más adelante llegan a resolver la situación, la amistad puede verse afectada por las palabras que dijiste mientras estaban molestos.

En una ocasión, mi amiga Fernanda tendría una cita a ciegas. Resultó que mi amiga Paulina conocía al galán con el que saldría Fernanda y simplemente le comentó que tuviera cuidado porque el hombre no tenía buena fama. Le sugerimos que de preferencia no le mencionara en la primera cita que conocía a Paulina.

La historia tomó un rumbo diferente cuando a Fernanda se le hizo muy fácil comentar que su amiga Paulina lo conocía y al parecer, también le hizo ver que él no tenía buena reputación. Le haya dicho o no que Paulina le hizo esa advertencia, simplemente ocasionó que, además de que él no le volviera a llamar a Fernanda, le reclamara a Paulina al día siguiente. Así que por tratar de sacar más plática, a Fernanda se le hizo muy fácil hacer lo que se le había pedido que no hiciera: decirle al galán en cuestión que conocía a Paulina y mucho menos, mencionar las referencias.

Muchas veces las personas por querer quedar bien con los demás, son capaces de dejar mal a otros, pero al final del camino, ellos son los que se desprestigian porque se les pierde la confianza, la lealtad y el respeto.

Por lo tanto la regla de oro “Analiza cuando el hablar puede afectar y cuando el callar puede afectar” es elemental para tener éxito en tus relaciones interpersonales.

Genera una reputación confiable

2011-05-19T11:33:00.000-07:00

¡No lo contrates! ¡Tiene muy mala reputación!

¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase a la hora de querer contratar a alguna persona para que nos dé algún servicio?

Uno de los canales más importantes al momento de querer “vendernos”, es la publicidad de boca en boca. Ésta puede ayudarnos o arruinarnos, por lo que es imprescindible que siempre busquemos tener una buena reputación.

La reputación es la suma de todas las impresiones percibidas por nuestro entorno, es la forma en que somos considerados ante los ojos de los consumidores, clientes e inversionistas. La reputación es una percepción o una imagen mental que los demás tienen de nosotros, tanto de nuestra imagen personal como de nuestra empresa. Debemos construir una imagen personal y corporativa o una reputación que comunique confianza, compromiso, organización, productividad y responsabilidad. Esta es la integridad de la imagen.

Tu marca personal, es la forma en que te presentas y haces negocios. Va íntimamente relacionada con lo que eres y lo que puedes lograr. Estamos hablando de la imagen de adentro hacia fuera. Ella comunica visualmente tu integridad como un individuo y como un profesional.

TUS RECURSOS

Identifica quién eres y lo que haces. Aumenta tu conocimiento e incrementa tus habilidades. Adquiere nuevos libros que tengan que ver con tu campo y que puedan ayudarte a mejorar en tu desempeño. Toma cursos.

Identifica quiénes son tus prospectos o clientes y lo que hacen. Realiza un estudio de mercado para identificar en dónde y cómo puedes contactarlos. Concéntrate en sus necesidades. Lleva a cabo algunas entrevistas personales, encuestas a clientes y recoge las tarjetas de comentarios a cerca de tu empresa.

Identifica lo que tus clientes esperan que seas y lo que esperan que hagas. Tú eres el mensaje y el modelo a seguir. Qué mejor que parecer bien informado, eficiente, eficaz, fiable, accesible y útil. Tu servicio profesional debe ser el mejor.

Identifica cómo tienes que aparecer para comunicar lo que ellos esperan. El mensaje que quieras comunicar con tu forma de vestir. Enfócate en lo clásico, coordinado y utiliza prendas a tu medida. Olvídate de lo desaliñado, de mala calidad o provocativo. Si tu forma de vestir tiende a distraer, no es indicada para los negocios.

Identifica qué prendas de vestir comunicarán tu mensaje. Una camisa limpia y estructurada, un saco, zapatos lustrosos y en buen estado, joyas y medias o calcetines que tengan congruencia con las prendas de vestir comunicará un mensaje profesional.

Evalúate de esta forma cada vez que desees construir o reforzar tu reputación, cuando necesites influir en la opinión o acciones de los demás, cuando quieras posicionarte como experto y cuando quieras trabajar en el logro de tus objetivos.

¡A reír!

2011-05-10T06:49:00.000-07:00

¡Cómo disfruto las reuniones con la familia, con los amigos, con las personas que siempre tienen una actitud positiva y con un buen sentido del humor!

En medio del barullo de la cotidianidad y del correr día con día, es maravilloso darse un espacio para compartir un momento agradable con la familia o con los amigos. El estar rodeado de personas que piensan positivamente es muy enriquecedor para nuestro estado de ánimo, sobre todo si nos estamos dando un espacio para relajarnos, para despejar nuestra mente y para sentirnos mejor.

Y, ¿qué tal las reuniones en las que no paramos de reír? ¿Y que después de despedirnos, vamos en el coche riéndonos solos, recordando las cosas por las que nos reímos?

Esos son los momentos ideales para des-estresarnos. Numerosas investigaciones han demostrado que la risa además de ayudar a levantarnos el ánimo, relaja los músculos cuando están tensos, reduce la producción de las hormonas que causan estrés e incrementa la producción de endorfinas que, además, son los calmantes naturales contra el dolor. También se ha demostrado que el buen humor transforma emociones negativas como la ira, la ansiedad y la depresión. Cuando nos encontramos en momentos difíciles, el reírnos de nosotros mismos es una forma de hacer que nuestros problemas sean más llevaderos. Además, el reír cien veces es equivalente a hacer un ejercicio aeróbico durante diez minutos.

Aprovecha la oportunidad para convivir con tus amigos, con tu familia, con las personas con las que tengas momentos de alegría; practica sonreír a las personas con las que tengas contacto; cuando sientas agobio o estrés, intenta recordar las cosas que te hacían reír.

Recuerda que la risa se contagia y que no hay mejor compañía que la de una persona alegre.

La selección de las telas para la temporada de calor

2011-04-01T12:56:00.000-07:00

Es época de calor, las vacaciones se aproximan y probablemente iremos a comprar algunas prendas de vestir para incluir en nuestro guardarropa.

Además del diseño de la prenda, la importancia debemos enfocarla a las telas.

La elección de las telas adecuadas en la temporada adecuada, determinará la comodidad con la que estarás durante el día.

Existe una gran variedad de textiles en el mercado que funcionan para cada temporada del año, pero una que indudablemente trabaja en las cuatro estaciones, es el algodón.

En la temporada de calor, el algodón tiene la virtud de absorber el sudor para darte una sensación de frescura. Es muy ligero y resistente al agua.

Aunque el nylon no cuenta con las mismas virtudes que el algodón, por tratarse de una fibra sintética, también puede considerarse como una buena alternativa. En el caso del lino, se trata de una tela con tejido abierto, fresca, pero cuenta con el inconveniente de que se arruga con facilidad. Algunas personas la consideran como “la arruga elegante”, y no les causa ninguna molestia. También existen algunas prendas hechas de lino en combinación con otras fibras que evitan que se arrugue.

La seda es una tela ligera, muy fresca, de origen natural. Al igual que el lino, tiende a arrugarse con facilidad cuando la fabricación es al 100%, pero si tenemos una pequeña parte de alguna fibra diferente en su composición, puede ayudar a que no se arrugue.

Si necesitas alguna tela que sea amigable, que no se arrugue y que tampoco sea costosa, el polyester es una buena alternativa, ya que puedes llevarla en la maleta y colgarla sin necesidad de una plancha. El inconveniente de las telas sintéticas es que hacen que sudes más y en lugares calurosos puedes sentir incomodidad.

Si requieres de telas que sean fáciles de lavar, opta por aquéllas que estén hechas de micro-fibra. No se arrugan con tanta facilidad, su textura es similar a la del algodón y secan rápidamente.

¡Cuidado con los colores de temporada!

2011-03-15T08:27:00.000-07:00

Si eres una persona a la que le gusta estar a la vanguardia y usar los colores de la temporada, te recomiendo que observes si el color o los colores de moda serán adecuados para ti.

Durante esta temporada, podrás encontrar azules, verdes, terracotas, y diferentes gamas de rosa.

Hay colores que te pueden hacer lucir más pálida, que pueden sacar más ojeras o que te harán lucir espectacular, por lo que es muy importante que te observes frente al espejo con la prenda del color que seleccionarás, y a su vez, selecciones otro color que sea totalmente distinto. Puedes seleccionar una prenda en rosa, una en azul y una en amarillo. Observa el efecto del color sobre tu rostro, si te hace lucir radiante, si te hace lucir pálida o si te hace ver deslavada. Si no estás segura, coloca la prenda del otro color sobre la primera y vuelve a observar tu rostro. Intercambia los colores una y otra vez, y podrás darte cuenta de la diferencia.

Lo importante es que el color tenga una armonía con tu persona. Generalmente, el esquema personal está compuesto por el color de tus ojos, de tus mejillas y de tu cabello, entonces puedes tener la certeza de que si repites esos colores en tus prendas de vestir, te funcionarán muy bien.

Es importante que cuides el tono o la intensidad del color, ya que por ejemplo, si tienes los ojos verdes, una piel muy blanca, un cabello rubio y usas un color verde pálido, te puedas ver más pálida, entonces puedes seleccionar un color verde más intenso.

Si es un color que te gustó muchísimo pero que notas que no te favorece, procura usarlo lejos de tu rostro y agrega accesorios en colores que te hagan lucir con vida y que resalten lo mejor de ti.

¡Ama a tu cuerpo!

2011-02-28T10:16:00.000-08:00

Estaba en el restaurante esperando a una amiga, y no había forma de no escuchar la conversación del grupo de mujeres que se encontraba en la mesa contigua, ya que hablaban con voces tan altas que hasta el chef podría enterarse de su plática.

¡Odio que se me haya colgado la panza, quisiera ponerme un bikini como antes! ¡A mí me choca que me hayan salido estrías, son horrrrribles! Y así podría irme con una lista interminable de adjetivos relacionados a lo “horribles” que se han vuelto sus cuerpos.

Con el paso de los años… con la llegada de nuestros hijos… nuestro cuerpo tiene cambios considerables, pero estos cambios físicos tienen que ir de la mano con nuestros cambios mentales y así, con los cambios emocionales.

Lo primero que debemos considerar es que efectivamente ya no tendremos el cuerpo que tuvimos cuando éramos adolescentes, en donde nuestras células y el sin fin de substancias que genera nuestro organismo estaban jóvenes, pero tenemos que aprender a aceptar los cambios que suceden cuando tenemos a nuestros hijos o con el paso de los años y entender que nosotros no sólo somos una apariencia física, también estamos dotadas de un sinfín de habilidades, talentos, emociones y vivencias que hacen que seamos lo que somos en la vida.

Dale a tu cuerpo lo que necesita.

Es normal que el cuerpo sufra cambios con el paso del tiempo y el aceptarlo no quiere decir descuidarlo. Dale lo que necesita. Una buena alimentación, un buen ejercicio; puedes procurar mantenerlo en buena forma sin necesidad de cirugías y teniendo una dieta balanceada, que además te hará sentir más saludable; pero lo más importante es que lo aceptes como es, porque es tuyo y porque tiene toda una historia de vida. Recuerda que es sólo un complemento de ti, y que hay otras cosas que te harán ser y trascender.

También considera que puedes utilizar prendas de vestir adecuadas para tu tipo de cuerpo y busca la ropa interior que te ayude a resaltar tus cualidades y a disimular “aquéllos gorditos”.

Un cambio positivo en la percepción que tienes sobre tu cuerpo te hará sentir mucho mejor y entender que cualquier diferencia que veamos en nuestro cuerpo después de veinte o treinta años, será parte de la encantadora historia de vida que tenemos para contar.

¡Celebremos el día de San Valentín!

2011-02-03T09:24:00.000-08:00

En muchos países del mundo, es una tradición celebrar el 14 de febrero como el Día del Amor y la Amistad, comúnmente llamado el día de San Valentín. Pero, ¿porqué de San Valentín y no de San Juan o de San Pedro?

Existen diferentes versiones de la historia de San Valentín. Una de ellas es que fue un predicador que servía en Roma durante el siglo III. En esta época, el emperador Claudio II decidió que los soldados no deberían casarse, pues de esa manera funcionaban mejor en el ejército, y de hacerlo, serían castigados.

Al no estar de acuerdo, Valentín los casaba en secreto, pero al enterarse el emperador, fue condenado a muerte. Otra historia cuenta que cuando Valentín estuvo en prisión se enamoró de una jovencita, hija del celador, que lo visitaba durante sus días de confinamiento. Justo antes de morir, le escribió una carta firmando “de tu Valentín”.

Cualquiera que sea la verdad, refleja su heroica, romántica y amable personalidad. Se cree que el día de San Valentín se conmemora a mediados de febrero por tratarse de su aniversario luctuoso, por lo que en 498, el 14 de Febrero fue declarado el día de San Valentín por el papa Gelasio.

¿Qué puedes regalar?

Por tratarse de un día tan especial, puedes considerar ideas creativas. Algunas sugerencias:

Para él: puedes considerar cd, una película, una serie de sus favoritas, un libro, unas mancuernillas, algunos accesorios para su celular o su equipo de sonido; una taza con la foto de ambos o inclusive prepararle una canasta con un cojín en forma de corazón. Otras opciones, chocolates y velas para una sesión romántica, prepararle un álbum de scrapbook con las fotos de ambos o en un papel ilustración armar un collage de fotos decoradas.

Para ella: a las mujeres nos encanta sentirnos queridas y apapachadas, así que cualquier detalle en el que incluyas una tarjeta es una gran opción. Puedes considerar una sesión de spa, un arreglo con sus flores predilectas con un listón rojo, una canasta con regalos diversos (chocolates, una novela romántica o un cd grabado por ti. Si es un perfume, procura que sea el que a ella le gusta.

“Recuerda que el mejor regalo es demostrarle tu amor todo el año”.

Para jóvenes estudiantes…

2011-01-26T10:26:00.000-08:00

Durante el periodo escolar estarás conviviendo con tus compañeros por mucho tiempo, por lo que la primera impresión que ellos tengan de ti será determinante para el resto del año.

Si no tuviste suerte en el ciclo escolar anterior, ahora tendrás una nueva oportunidad, por lo que podrás sacar el mayor provecho a tus relaciones personales si tomas en cuenta los siguientes detalles:

a. Recuerda que tu cuerpo está cambiando y tu transpiración también, por lo que el desodorante deberás incluirlo en tu rutina diaria de aseo personal, a menos que quieras “ahuyentar al enemigo” ¡pero también ahuyentarás al amigo!

b. Mantén tu cabello, tus uñas y tu piel limpias. Si en algún momento sientes que tienes mal aliento, procura tener contigo pastillas de menta.

c. Cuidar tu aseo personal hablará muy bien de ti, por lo que tus prendas de vestir también deberán estar limpias. Si practicas algún deporte y sudas mucho, no olvides llevar en tu mochila un cambio de ropa y tu desodorante.

d. Es muy agradable convivir con una persona que huela bien, pero el usar loción o perfume en exceso puede ser molesto para quienes te rodean.

e. Piensa bien antes de usar algún tatuaje permanente o un piercing, pues recuerda que formarán parte de tu imagen y puedes proyectar un mensaje negativo que puede cerrarte las puertas a buenas oportunidades.

Tus relaciones interpersonales serán exitosas si:

ü Eeres amable y piensas en las necesidades de los demás.

ü Ssi antepones la cordialidad y el respeto.

ü Ssi mantienes una buena actitud ante cualquier situación.

ü Ssi cuidas tu vocabulario y no buscas ofender a nadie.

¡Y nunca olvides sonreír, porque tu sonrisa será siempre tu mejor carta de presentación!

¡Dale un nuevo giro a tu guardarropa!

2011-01-12T08:00:00.000-08:00

Año Nuevo, cambio de ciclo, y muchos propósitos por cumplir, bajar de peso, hacer ejercicio, dejar de fumar, buscar un trabajo… ¡Comenzamos siempre con esa energía tan positiva que nos da el recibir al Año nuevo! y ¿qué tal una revisión de tu guardarropa?

El tomarte el tiempo necesario para revisar tu clóset te dará muchos beneficios ya que podrás evaluar cuáles son las prendas de vestir que no te funcionan y que están quitándote espacio y cuáles son las que realmente satisfacen tus necesidades y con las que puedes ir armando grupos que te servirán para diferentes ocasiones.

Puedes separar tu ropa en cuatro grupos:

1. La ropa de uso frecuente o que sea tu predilecta.

2. La ropa que no te gusta tanto y que simplemente la tienes.

3. La ropa que no has usado de los últimos 6 meses a los dos últimos años.

4. La ropa que requiere ir a la tintorería o que requiera alguna reparación.

De esta forma irás identificando las prendas que vale la pena guardar y las que puedas desechar.

Si estás considerando adquirir prendas nuevas, esta es una forma muy práctica de identificar las prendas que te harán falta.

Es probable que tengas ropa separada por temporadas y que únicamente uses una vez al año como es el caso de la ropa de invierno, o las prendas para ocasiones especiales. Si se trata de vestidos de noche o de trajes como el smoking, con cortes clásicos, puedes conservarlos por mucho más tiempo, y buscar algún accesorio que lo actualice a la hora que desees utilizarlos.

Recuerda que la decisión tiene que ser objetiva y deberás preguntarte si realmente te gusta, si realmente la utilizas o si realmente la necesitas. No te detengas por mucho tiempo con cada prenda, pues en ese lapso puede ser que te aparezcan los recuerdos de los grandes momentos que pasaste con ella y entonces volverás a guardar todo lo que ya sacaste.

Observa el primer grupo y analiza qué es lo que te gusta de esas piezas, toma en cuenta los detalles en el diseño, las telas, los colores y los estampados y cómo te quedan, para que puedas identificar cuáles son las cosas que no te gustan del grupo 2. En éste, si se trata de prendas que sean simples en diseño y te gusta que cuenten con otros detalles, recuerda que puedes agregarles accesorios o combinarlos con prendas que tengan más elementos. En el caso contrario, entonces tómalo en cuenta en el momento de adquirir prendas nuevas.

Si la ropa que no has usado en seis meses o más son prendas que podrías usar en cualquier temporada, entonces reconsidera si vale la pena volverla a guardar porque probablemente esté en tu clóset por otros seis meses.

De esta forma te será más fácil decidir entre las prendas que vale la pena conservar y las que desecharás, que además te dará una gran satisfacción si las donas a algún albergue para personas que las necesiten.

Cuidados de la piel durante el invierno

2010-11-19T07:13:00.000-08:00

El frío del invierno puede generar algunos cambios en la piel como resequedad en el rostro, en las manos y en los pies.

Durante este periodo, es importante que consideres el tener algunos cuidados especiales para que tu piel se mantenga hidratada y no padezca durante la época de frío.

1. Acude a un especialista Considera el visitar a algún especialista como tu dermatólogo o una farmacia dermatológica en donde te realicen un diagnóstico para identificar cuál es tu tipo de piel y los productos adecuados para ti. No requieres de una fuerte inversión ya que no necesariamente los productos más caros son los mejores. Lo importante es que sean los productos indicados para tu piel.

2. Mantén la piel más humectada Probablemente cuentes con una humectante que te funciona durante la época de calor, pero en la época de frío, puede ser que requieras hacer un cambio en tu rutina. Un ungüento o pomada con base de aceite, en lugar de base de agua, puede servir de mayor protección, ya que el aceite forma una capa protectora en la piel que ayuda a mantener una humectación mayor a diferencia de la crema o la loción.

Los aceites debes seleccionarlos con cautela ya que no todos son apropiados para el rostro. Busca los no obstructivos como el aceite de aguacate, aceites minerales o aceite de almendra. Evita los aceites vegetales ya que causarían una obstrucción en los poros faciales.
También puedes conseguir lociones que contengan humectantes, como la glicerina y el sorbitol
que atraen la humectación a tu piel.

3. No olvides tu protector solar Recuerda que en el clima de invierno en la sombra hace frío y el sol quema, así que no olvides seguir usando un protector solar de amplio espectro en las zonas que estén expuestas a la intemperie. Si estarás fuera por mucho tiempo, procura aplicarlo nuevamente.

4. Dale a tus manos un cuidado especial La piel de las manos es más delgada que la de otras zonas del cuerpo ya que contiene una mínima parte de glándulas sebáceas, lo cual implica que es más difícil mantenerla humectada, especialmente durante el frío y en los climas secos, lo que puede propiciar una fuerte resequedad o agrietamiento. Utiliza una crema para manos las veces que sea necesaria y si el clima es muy frío, utiliza guantes al salir.

5. Evita los baños muy calientes Es cierto que una vez que nos hemos despojado de todas nuestras prendas el frío se apodera de nosotros y deseamos meternos a la regadera con el agua muy caliente. Aunque de momento consideramos que es la mejor opción, en realidad no es una buena idea ya que el agua muy caliente rompe las barreras de lípidos en la piel lo que puede propiciar una pérdida de humedad. Es preferible utilizar agua tibia y permanecer poco tiempo en la regadera.

El correcto uso del sostén

2010-11-04T08:23:00.000-07:00

¿Sabías que aproximadamente el 70% de las mujeres no utilizan la talla correcta de sostén?
El uso del sostén puede influir en tu postura y en cómo lucen tus prendas de vestir. Si la talla no es la correcta, puedes tener algunos problemas de salud, ya que o puede obstruir la circulación sanguínea en esa zona o no dar el soporte que tus senos requieren.

No estás utilizando el sostén correcto si:

a. Te aprieta en alguna zona.

b. Sientes que tus senos se salen por algún lugar.

c. Cuando usas tu sostén, parece que tus senos se parten en dos.

d. Cuando realizas alguna actividad deportiva, tus senos se mueven demasiado.

e. Se te sube por la parte de atrás o si te marca o resalta algunos “gorditos” en la espalda.

Cómo tomar las medidas.
Será cuestión de sumas y restas.

Puedes hacerlo sobre un sostén que ya tengas y que sientas cómodo. De preferencia que sea delgado o que no tenga relleno, cerciórate que las copas no te queden muy pequeñas.

Utiliza una cinta métrica con pulgadas, toma la medida de tu tórax, justo por debajo de tus senos.

Si el resultado es un número par, súmale 4 y si es non, súmale 5. Esto te dará la talla. Por ejemplo, si tu medida fue de 28 pulgadas, con la suma de 4, tu talla será 32.

Para calcular el tamaño de la copa, toma como referencia el pezón. Pasa la cinta métrica por todo alrededor sin que quede muy ajustada. Este resultado réstalo de la talla.

Si el tamaño del busto es menor que el de la talla, será una copa AA.

Si no hay ninguna diferencia entre las dos medidas, el tamaño de la copa será A.

Si existe una diferencia en pulgadas, entonces considera la siguiente tabla:

1 pulgada = copa B

2 pulgadas= copa C

3 pulgadas= copa D

4 pulgadas= copa DD

5 pulgadas= copa E

6 pulgadas= copa F

Y así sucesivamente.

Colócalo de forma adecuada.
Paso 1:
Abrocha tu sostén en el último ganchillo de la parte trasera, es decir, el que está en la punta.

Paso 2:
Agáchate hacia el frente y muévete para que tus senos se acomoden exactamente en las copas.

Paso 3:
Ajusta los tirantes. Procura que no queden tan apretados que se marquen o tan sueltos, que se resbalen.

En este invierno, di NO a los abrigos de piel

2010-10-20T07:26:00.000-07:00

Unámonos a la campaña de ecología y medio ambiente.

La Asociación Defensa Derechos Animal (ADDA), fue la primera ONG española dedicada a la defensa y bienestar de los animales en general. Esta entidad sostiene que cada año millones de animales son sacrificados en todo el mundo para proveer a la industria peletera. El 50% de los animales que mueren en estas circunstancias, se cazan con trampa cepo de mandíbulas de acero, instrumento que atrapa animales lastimándolos, fracturándolos y mutilándolos y pueden quedar atrapados por varios días, hasta que el cazador pase a recoger a sus presas.

En las llamadas pieles ecológicas, los animales no son cazados con las trampas de cepo de mandíbula de acero. La diferencia es que provienen de animales encerrados en jaulas sin poderse mover, sin luz natural y son ejecutados ya sea mediante electrocución, por medio de una inyección letal, con monóxido de carbono o dando un golpe con un mazo en la cabeza, por lo que el término ecológico no quiere decir benevolente.

Los criaderos no son menos crueles, ya que los animales están dentro de diminutas jaulas y viven años de hacinamiento tras una insoportable tensión ya que no se les permite comportarse de forma natural. Tanto animales que recorren varios kilómetros por día , como otros que los nadan, sufren restricciones para moverse además de ser manipulados genéticamente.

Para fabricar un abrigo son necesarios: 8 lobos, 8 pumas, 8 focas, 15 zorros, 15 nutrias, 15 linces, 15 ocelotes, 25 canguros, 30 castores, 35 mapaches, 50 hurones, 55 martas, 60 visones, 250 ardillas, y 300 chinchillas.

Haz campaña.
Con la llegada del invierno, se presenta la polémica sobre el uso de pieles. En los últimos años, las campañas anti-piel han alcanzado resultados sorprendentes y han demostrado que:

Las prendas de piel no son funcionales, no sirven para combatir el frío al faltarles la capa de grasa del animal, que es el verdadero aislante.
No protegen de la lluvia porque se estropean.

¿Y para el frío? Existen suficientes materiales alternativos, tanto para luchar contra el frío como para embellecer el cuerpo. El mismo cuero, procedente del ganado doméstico utilizado para la alimentación, puede ser aprovechado.

También existe la posibilidad de imitar la piel de determinadas especies. Por ejemplo, una mezcla de seda natural y lana de camello puede parecer a la piel de nutria, mientras que el visón tiene su sustituto en la lana de angora.

Opta por fibras naturales como la lana, la seda, el algodón o lino, que son menos voluminosas, poco pesadas y transpirables.

Puedes sobre poner varias prendas ligeras como de algodón o lana, sobre las cuales puedes poner un abrigo de imitación piel de pelo.

Muchas compañías los están fabricando con materiales sintéticos que parecen reales y que lucen espectaculares.

El uso de "capas" para el frío

2010-10-07T07:32:00.001-07:00

Vestir en la ciudad de México y con tantos cambios de temperatura en un mismo día es todo un reto. Por la mañana podemos salir abrigados hasta el cuello, pero durante el día, el intenso calor nos invita a quitar cuantas prendas tengamos una sobre otra.

El cambio de estación también requerirá del uso de diferentes prendas de vestir en el día ya que la temporada de frío está por llegar y será importante estar preparados.

Aquí te damos algunos consejos para que puedas usar la técnica de las “capas” (prenda sobre prenda) de manera práctica.

Las capas se identifican en tres niveles:
1. Capa Interna o capa base: esta debe tener todas las comodidades para mantener la piel seca.
2. Capa Intermedia: Proporciona calor y es conocida como capa de aislamiento.
3. Capa Exterior: Protege del viento y del agua.
La regla de oro es que, mientras más cerca del cuerpo esté la prenda, más ligero tiene que ser el material. Esto es, las telas o materiales más gruesos, como el caso de los abrigos, deberán ir hasta el final.

Cada capa deberá tener un grado mayor de holgura que la anterior.

Primera Capa: la ropa interior deberá ir ajustada cómodamente, sin marcar o enfatizar las zonas que no deseamos resaltar.

Segunda Capa: Para las camisas, faldas, pantalones y vestidos, debes contar con una holgura aproximada de 3 a 5 cm para que ajuste cómodamente alrededor del busto, la espalda, caderas y glúteos.

Tercera Capa: Los sacos, suéteres, chalecos y túnicas, deja entre 8 y 10 cm alrededor de las áreas más grandes del cuerpo.

Cuarta Capa: Abrigos, deja entre 12 y 14 cm alrededor de las zonas más grandes del cuerpo.
Si tus prendas de vestir no cuentan con suficiente holgura, puedes sentir incomodidad y enfatizar algunas variaciones corporales.

Es recomendable que cada capa sea más larga que la anterior, a menos que sepas cómo usarlas de manera inversa y convenga para estilizar tu figura. (Por ejemplo, un saco o chaleco más corto sobre una blusa o camisa más larga en caso de que tengas un talle largo.)

A medida que combines la ropa, puedes agregar diferentes colores, texturas y diseños. Pero recuerda que solamente deberás tener un punto focal, así que procura utilizar una sola prenda gruesa; colores neutrales y dar el toque de acento con alguna bufanda, mascada o collar.

¿Qué está sucediendo con el juramento de Hipócrates?

2010-09-30T08:18:00.000-07:00

Pensando en el tema para compartir con ustedes, en mi cabeza no dejaban de rondar aquéllos comentarios que he escuchado relacionados a la falta de sensibilidad que tienen muchos médicos con sus pacientes y que no sólo se da en los hospitales públicos, sino también en los privados.

En mi trabajo como consultora en Oncoimagen, he tenido la oportunidad de conocer a mujeres con verdaderos espíritus guerreros que son dignas de mi respeto y admiración por su gran fortaleza para luchar y vencer una enfermedad como el cáncer. Me han visitado tanto mujeres que están siendo atendidas en hospitales privados como en públicos y para nosotros, antes de cualquier estatus socio-económico, son personas que merecen ser tratadas con respeto y con dignidad.

Una de ellas que está siendo atendida en una institución pública, me platicaba su experiencia del día en que le diagnosticaron el cáncer, pues tenía un tumor cerca del cuello. Mientras la sometían a los estudios, el médico le mencionó que si era cáncer, seguramente se iba a morir. Durante la plática de tan amarga experiencia, sus ojos se inundaban de lágrimas ( y los míos de furia), pues su papá, tres años antes y su hermana, dos años antes, habían fallecido de cáncer.

¿Qué está sucediendo con el juramento de Hipócrates?

“Fijaré el régimen de los enfermos del modo que le sea más conveniente, según mis facultades y mi conocimiento, evitando todo mal e injusticia…”

“Mi vida la pasaré y ejerceré mi profesión con inocencia y pureza...” Y, finalmente, “Si observo con fidelidad mi juramento, séame concedido gozar felizmente mi vida y mi profesión, honrado siempre entre los hombres; si lo quebranto y soy perjuro, caiga sobre mí, la suerte adversa".
¿Cuánto tiempo se requiere desde el momento en que un médico hace el juramento, hasta el momento en que pierde todo el tacto y sensibilidad con los pacientes?

Otra mujer estaba en tratamiento de quimioterapia. Su brazo se inflamó debido a un linfedema. Al acercarse la mujer con el médico, le preguntó que qué pasaría con su brazo y la respuesta del doctor fue que “eso se le quitaría solamente cortándolo”.

Si fuera su hermana, su mamá o ellos mismos a quienes les dieran el diagnóstico ¿les gustaría ser tratados de la misma manera?

“…si lo quebranto y soy perjuro, caiga sobre mí, la suerte adversa".

Es entonces cuando puedo pensar que estos médicos tienen una enfermedad mucho más severa, que difícilmente se puede curar si no la atienden a tiempo y es la soberbia y el egocentrismo y ¿por qué no? Alguna ira que descargan con las personas inocentes que requieren de su ayuda.

Unas palabras del Dalai Lama

2010-09-23T07:43:00.000-07:00

Hay momentos en la vida en los que nos sentimos fuera de nosotros por situaciones ajenas que desatan aquellas emociones que nos descontrolan.

Unas pequeñas palabras nos pueden llevar a un gran conocimiento, por lo que te comparto aquéllas con las que podemos volver a nosotros y refugiarnos en nuestra paz interior.

Estos son algunos consejos del Dalai Lama:

1. Ten en cuenta que los grandes amores y las grandes realizaciones conllevan grandes riesgos.

2. Cuando pierdes, no pierdas la lección.

3. Sigue las tres "R":
Respeto por uno mismo
Respeto por los demás y
Responsabilidad de todas tus acciones.

4. Recuerda que no conseguir lo que quieres es a veces un golpe de suerte.

5. Aprende las reglas para que sepas cómo romperlas correctamente.

6. No dejes que un pequeño conflicto dañe una gran amistad.

7. Cuando te des cuenta que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo.

8. Pasa algún tiempo solo todos los días.

9. Abre tus brazos al cambio, pero no dejes ir tus valores.

10. Recuerda que el silencio es a veces la mejor respuesta.

11. Vive una vida buena y honorable.

12. Una atmósfera amorosa en tu hogar es el fundamento de tu vida.

¡A celebrar el Bicentenario!

2010-09-08T10:41:00.000-07:00

Estamos afinando gargantas, el día del festejo del bicentenario se aproxima y qué mejor forma de gritar ¡Viva México! que con un traje típico mexicano.

Aquí te damos a conocer algunas prendas y su origen para que te animes a adquirir una pieza de colección que podrás lucir en esta ceremonia tan especial.

El quexquémitl es una prenda originaria de Puebla y es utilizada por las mujeres nahuas y otomíes de la región. Estas prendas son tejidas mediante la técnica de brocado con hilos de lana y en telar de cintura, los colores más comunes son el rojo y el negro.

Pozahuanco, también conocido como enredo, es originario de Oaxaca. Esta prenda femenina es hilada con algodón en telar de cintura y en algunos lugares, para su teñido, todavía se utilizan pigmentos naturales como la grana cochinilla, el azul añil y el caracol púrpura, en combinación con bellos diseños dependiendo el pueblo en donde se elabore.

Chinelo es un traje utilizado para "El Brinco de los Chinelos", danzas tradicionales de los festejos del Carnaval en diversos poblados del estado de Morelos. Se le conoce por su colorido y su rica ornamentación, cuenta con una máscara de mentón prominente y en algunos casos, su decoración se basa en representaciones de la de la mitología y la cultura mexica.

Las guayaberas son prendas de vestir masculinas que cubren la parte superior del cuerpo, ya sea con mangas cortas o largas, adornadas con alforzas verticales, y, a veces, con bordados, así como con bolsillos en la pechera y en los faldones. Se fabrican en tejidos de algodón, lino y seda. Las más finas llegan a ser utilizadas como vestimenta de etiqueta en climas tropicales.

El huipil es una blusa adornada con coloridos bordados propia de los trajes indígenas de México y Centroamérica.

El rebozo es una prenda de gran utilidad en nuestro país. Tiene forma rectangular y está hecho de una sola pieza, ya sea de algodón, lana, seda o artisela. Su uso es muy común en bufandas o a manera de chales y muchas mujeres indígenas los utilizan para cargar a sus hijos. Los de mayor calidad se fabrican en Michoacán, Querétaro, Oaxaca y San Luis Potosí.

El traje de tehuana consta de dos piezas, el huipil y la falda. Ambas van bordadas con flores de colores y la tela en la que se borda puede ser satín o terciopelo. Debido a que Tehuantepec es una región de Oaxaca y Chiapas formada por varias poblaciones, el traje de tehuana puede variar dependiendo del lugar.

Si decides adquirir alguno de ellos, seguramente será una hermosa prenda realizada por nuestros artesanos que indudablemente, valdrá la pena conservar.

El perfume… imán de los recuerdos

2010-09-02T07:53:00.000-07:00

Existen dos elementos que me generan un despertar de emociones dormidas, de recuerdos, de vivencias… La música y el Perfume.

Es inevitable que mi memoria olfativa se quede quieta cuando percibo el aroma de alguna fragancia que solía haber en el ambiente en algún momento memorable de mi vida y así, mi mente y mi olfato se enganchan hasta verme envuelta en el espiral del tiempo.

Indiscutiblemente, como los buenos vinos y la buena música, las fragancias también son perdurables, por lo que debemos ser cuidadosos a la hora de elegir la nuestra.

El perfume ha sido usado a lo largo de la historia y ha tenido un gran valor para cada cultura.

Dependiendo de la concentración de los aceites esenciales y de la cantidad de alcohol con el que se prepara, el perfume tiene varias categorías.

Eau de Perfume Contiene entre un 15 y un 20% de aceites esenciales. Este tiene la concentración más alta de componentes en la fragancia. Es muy inteso y se evapora lentamente, pero desafortunadamente es muy caro.

Eau de Toilette Tiene entre un 8 y un 17% de aceites esenciales. Es adecuado para el día y es más ligero que el perfume.

Eau de Cologne También es conocida como agua de perfume. Es mucho más ligera y tiene alrededor del 5% de aceites esenciales.

Eau de Fraiche Tiene entre 1 y 3% de aceites esenciales y es la fragancia más diluida.
Todos los perfumes están hechos con alcohol etilo desnaturalizado y aceites esenciales. Las plantas más comunes en su fabricación son: bergamota, cardamomo, madera de cedro, gardenia, lavanda, limón, iris, jazmín, naranja, frambuesa, salvia, rosa, musgo, sándalo, vainilla, violeta, eucalipto, anís, kiwi y manzana, entre otros.

Cómo elegir un perfume. La elección debe ser cuidadosa y de acuerdo a la ocasión y al clima. En días calurosos, las fragancias frescas y frutales son las más apropiadas, mientras que las más aromáticas son bien recibidas en los días fríos. Una fragancia fuerte va de acuerdo con un evento de noche.

Utiliza fragancias que sean sutiles, agradables y limpias. Lo más importante es que el perfume se fusione con tu personalidad.

Y recuerda:

Los perfumes frutales y florales son tranquilizantes, frescos y sensuales.

Los perfumes muy aromáticos despiertan instintos sexuales y funcionan como afrodisiacos.

Hablemos de telas de la mejor calidad…

2010-08-26T17:55:00.000-07:00

Puede ser que la casa italiana Loro Piana sea considerada como la fabricante de las telas más prestigiosas. Sus tejidos son cómodos, ligeros y resistentes y cuenta con una gran variedad de telas de la mejor calidad.
El cashmere.
Se obtiene de la lana de las cabras Hyrcus en Asia y se trata de fibras finas y ligeras.

Tejido de Vicuña. La vicuña es la especie más pequeña de los camélidos sudamericanos. Gracias a un acuerdo con el gobierno de Perú, Loro Piana ofrece este tejido, con fibras muy ligeras y resistentes.
Lana Merina.
Proveniente de la oveja Merina. Es una lana de excelente calidad.

Tejido Tasmanian. Es una variante de la lana merina desarrollada por Loro Piana y se caracteriza por tener la capacidad de aislar y transpirar.

Tejido Zelander.
Es similar al anterior. Destaca por su suavidad, resistencia y elasticidad.

La Colección Zenit.
Es una selección de exclusivos tejidos procedentes de Nueva Zelanda para la confección de trajes.
Storm System.
Se trata de una línea que combina lana, cashmere, vicuña, algodón y lino. Su principal característica es que funciona como impermeable y aislante del viento.

Pecora nera.
Es un conjunto de tejidos de lana elaborados con lana merina pero de las ovejas de color oscuro.
Seguramente en muchas de las sastrerías de Saville Row encontrarás las telas de Loro Piana.

Tu guardarropa básico para el regreso a clases

2010-08-12T08:41:00.000-07:00

Recuerdo cómo me gustaba el regreso a la escuela. El olor a nuevo del forro de los útiles, sacarle punta a todos mis lápices, poner mi nombre en todos mis libros. Lo que más disfrutaba era que mis tenis estaban completamente blancos y sin un raspón, mis zapatos brillaban y hasta me los ponía unos días antes con el pretexto de quitar lo liso a las suelas.

Sin embargo, la elección de la ropa era un poco complicada, pues convencía a mis papás de comprarme algunas prendas que me encantaban, pero terminaban en el clóset porque no sabía con qué ponérmelas.

Si esto te ha sucedido alguna vez, aquí te damos algunos consejos para que saques el mayor provecho de tu presupuesto.

No importa cuál sea tu estilo, las prendas básicas funcionan en todos los casos.

Tus básicos. Las prendas básicas son simples en diseño y en forma.

Puedes elegir entre playeras, blusas o camisas lisas con colores neutros como blanco, beige, negro, gris, o colores apagados.

Una chamarra lisa en café o negro podrás combinarla fácilmente. Si tu estilo es más casual, una chaqueta de mezclilla puede ser muy práctica.

Los jeans. Son muy versátiles. Puedes tener unos de mezclilla clara y otros de mezclilla obscura. Los primeros para combinar con colores suaves y los segundos, para colores intensos.
Los pantalones. De gabardina son muy vestidores. Elígelos en colores neutros para que puedas combinarlos con todo.

Los zapatos. Para las mujeres, los tipo ballerina son muy cómodos y versátiles. Adquiérelos también en colores neutros. En los hombres, Los loafers son cómodos, y versátiles.
Los accesorios. Selecciona primero los accesorios que vayan con tus prendas básicas, como cinturones, collares, aretes, bolsas, etc.

Tus acentos.
Una vez que cuentas con tus prendas básicas, puedes poner tu imaginación a toda marcha.
Busca una pieza estampada que tenga los colores que te gustan. Así podrás seleccionar prendas con éstos colores y te dará una idea de cómo combinarlos.

Puedes adquirir blusas, camisas y playeras con estampados y combinarlos con tus básicos.
Selecciona accesorios que repitan alguno o varios de los colores de tus prendas de vestir.

Agrega piezas que le den un toque moderno como: chalecos, bufandas, suéteres, pantalones con diferentes estilos, etc.

Y procura no traer colgando por todos lados la marca del diseñador, ya que en lugar de verte con clase, te hará parecer promotor de la marca.

La obra maestra de las corbatas: las seven-fold

2010-08-07T21:07:00.000-07:00

Cuando estés en búsqueda de una corbata de calidad, debes considerar diferentes cosas. En primer lugar, tocarla con la mano te dará una mejor apreciación de la calidad de su tejido, pero para que realmente constates su calidad, el secreto estará en el nudo. Una buena corbata te dará un nudo perfecto a la primera y una vez hecho, no se moverá de su lugar.

Las Seven-fold son la obra maestra de la corbata ya que no tienen ningún tipo de forro por estar elaboradas completamente de seda. Su nombre indica la técnica que se utiliza para su confección y consiste en doblar un trozo cuadrado de seda siete veces hasta obtener la corbata. Así, la corbata tendrá peso y una excelente caída. Este proceso tan laborioso de confección lo llevan a cabo las casas de gran prestigio como Turnbull & Asser, Marinella, Charvet o Luigi Borrelli. En el caso de Turnbull & Asser, las corbatas seven-fold llevan en su parte interior dos pequeños botones que impiden que se abra el pliegue de la misma.

Consejos básicos para comprar corbatas. 1. En su punto más ancho debe medir entre 8.5 y 9.5 cm. ya que no deben ser ni muy angostas ni excesivamente anchas.

2. Por la noche, la corbata deberá ser obscura y para el día, colores más claros evitando los colores demasiado brillantes.

3. Las corbatas nunca deberán tener dibujos exagerados, por lo que se recomiendan las de rayas, las lisas o con pequeños dibujos geométricos.

4. El material más recomendable es la seda o la seda con algunas combinaciones como seda-algodón o twill de seda (con líneas diagonales). Una corbata de lana para el invierno es una buena opción.

La fuerza de la sonrisa

2010-07-29T09:03:00.000-07:00

Mi amiga Marissa venía conduciendo su coche después de haber pasado por mí para asistir a un evento. Con la lluvia y la falta de funcionamiento de los semáforos, el cruzar hacia la avenida, era casi imposible. Los coches aceleraban hasta parecer vagón de tren con tal de no dejar pasar a los que querían incorporarse al nuevo camino. Semejaba a una epidemia de malhumorados, pues no se tomaban la molestia de mirar a quienes deseábamos cruzar. Finalmente, sugerí a mi amiga que sacara la mano del coche para solicitar que le cedieran el paso y que sonriera al conductor al mismo tiempo de pedirle que nos dejara pasar. Como por arte de magia, el coche en turno nos cedió el paso.

Muchas veces nos encontramos ensimismados y nos olvidamos que existen personas alrededor de nosotros a las que podemos dar los buenos días con una sonrisa y hacer que su momento sea más grato, además de que el efecto se regresa, pues en la mayoría de los casos, una sonrisa recibe a cambio otra sonrisa.

La sonrisa es la llave maestra de la cortesía. Nos brinda la oportunidad de recibir lo que solicitamos y de hacer más agradable nuestra permanencia en algún lugar. La sonrisa es portadora de una energía positiva que puede suavizar el semblante de una persona con el seño fruncido o bajar el malhumor de una persona que está pasando por un mal día.

La sonrisa es una puerta abierta que nos permite tener mayor cercanía con los demás de una
forma cálida y agradable; de iniciar una conversación cuando estamos haciendo una larga fila o cuando necesitamos que alguien nos ayude.

Con la sonrisa, abrimos un canal de comunicación en el que podemos dar y recibir, es la luz que emanamos cuando mantenemos una actitud positiva hacia la vida.

Recuerda que lo que obtengamos de los demás, dependerá de lo que nosotros demos y de la forma en que lo demos.

Y aún cuando te encuentres en un mal momento, la sonrisa será el interruptor que cambiará tu estado de ánimo.

Cómo quitar las manchas en las prendas de vestir

2010-07-15T08:46:00.000-07:00

Mi amigo Armando tuvo la mala suerte de que la pluma que estaba en el bolsillo de su fina camisa de algodón, se corriera. Su mayor preocupación era que se trataba del regalo del día del padre y era la primera vez que la usaba. Entonces, recordé los consejos de mi tía Tere (¡que en la actualidad tiene 102 años!) para quitar diferentes manchas en las prendas de vestir.

Bolígrafo.
Coloca la sección de la prenda que se encuentre manchada en leche tibia. Si no es suficiente, entonces ponle a la leche algo de alcohol.

Café.
Mezcla partes iguales de vinagre y alcohol.
Dulces y Helados.

Frota la mancha con un paño empapado en agua hirviendo.
Chocolate.

Con una mezcla de glicerina y yema de huevo, luego enjuaga.
Vino Tinto.

Frota el tejido con un trapo empapado en vino blanco. En algunos casos, el truco de la leche tibia también puede funcionar.
Sangre.

Frota la mancha con agua oxigenada.
Cera.

Plancha la zona entre dos toallas de papel.

Salsa.

Si la mancha está fresca, cúbrela con talco y cepilla.

Cuando una mancha es reciente, el uso de espuma de afeitar es muy efectivo.

El buen traje

2010-07-08T20:18:00.000-07:00

La célebre calle Saville Row en Londres se caracteriza por contar con legendarias sastrerías y es considerada la meca de los trajes a medida. Allí todavía se distingue entre patronista-cortador (cutter) y sastre-confeccionista (Taylor).

Si decides adquirir un traje en alguno de estos lugares, deberás tener el tiempo que amerita la calidad en la elaboración, pues las medidas se toman con mucho detalle. Será de gran relevancia que el tejido sea agradable tanto para el tacto como para la vista, pues se trata de prendas clásicas que pueden durar décadas.

La Confección Del Saco
El saco para caballero es una de las prendas más elaboradas, lo cual permite que estas sastrerías compitan por su calidad. Esta complejidad se debe al detalle de las piezas y cortes que lo componen, lo que implica una elaboración muy minuciosa y porque su confección cuenta con al menos tres tipos de materiales: tejido exterior, entretelas (crin para las solapas, almohadillas para las hombreras) y forro.

Los Tejidos Clásicos
Una vez que decidiste ir a visitar a los sastres de Saville Row seguramente podrás elegir entre varios de los siguientes tejidos clásicos:

• Espiga.
Su dibujo hace alusión a las espigas o a las espinas de los peces. Se recomienda para vestir y sport, en trajes y abrigos.

• Pata de gallo.
El tejido crea un dibujo de estrella de cuatro puntas a dos colores.

• Príncipe de Gales.
El efecto del tejido pata de gallo se produce en bandas entrecruzadas en ángulo recto que forman cuadros.

• Franela.
Es el tejido de lana básico de los trajes, elaborado en todo tipo de colores, gruesos y calidades.

Efecto liso.
• Rayas Diplomáticas.
Rayas muy finas y siempre verticales para sastrería de hombre y de mujer.

• Ojo de Perdiz.
Efecto óptico como de pequeños ojos, elaborado frecuentemente mediante la combinación de hilos negros y blancos.

• Tweed.
Tejido grueso, generalmente con fibras de diversos colores, característico de las chaquetas sport de invierno y de los trajes sastre de Chanel.

¡Y no olvides visitar el distrito de Northampton, para adquirir el nivel de calzado que requiere un traje de Saville Row!

Corta tu cabello de acuerdo a tu tipo de rostro

2010-06-30T20:18:00.000-07:00

Cada vez que vamos a la estética o que vemos a modelos o a celebridades con diferentes cortes de cabello, a veces suponemos que si nos lo cortamos así, luciremos igual que ellas. ¡Gran error!
Para hacernos un corte de cabello, lo primero que debemos considerar es nuestro tipo de rostro.

¿Cómo podremos saberlo?
Párate frente a un espejo con el cabello completamente recogido y marca con un labial únicamente el contorno de tu rostro. De esta forma será mucho más fácil que puedas identificarlo.

Rostro ovalado. Con este rostro, puedes lucir casi todo tipo de peinados. El rostro ovalado es más largo que ancho, la frente es un poco más ancha que la mandíbula.

Rostro redondo. Los rostros redondos tienen un mentón redondeado y la longitud de la cara es corta. El corte de cabello más recomendable deberá tener mayor volumen en la parte superior de la cabeza, y contar con poco volumen a los costados.

Rostro rectangular. Si tu mentón es cuadrado y tienes un rostro largo y estrecho, seguramente este es tu rostro tipo. Con él, tu corte de cabello deberá ser más ancho de los costados para disimular la estrechez, con capas en la parte lateral.

Rostro triangular o periforme. Un rostro triangular o en forma de pera se caracteriza por tener una frente estrecha y una amplia mandíbula. Para rostros de este tipo lo más recomendable es trabajar con capas o estilos de pelo que ensanchen la frente y sienes, para dar ilusión de un rostro ovalado.

Rostro en forma de corazón o triángulo invertido. Este rostro cuenta con una frente ancha y un mentón estrecho. Puedes crear capas en la zona de la frente para disimular el ancho y dejar despejada la parte baja de la cara.

Rostro en forma de diamante. Las personas con este tipo de rostro tienen pómulos muy marcados o mejillas muy amplias y la frente y el mentón angulosos y angostos. El corte más favorecedor será el que despeje la frente y la barbilla y tape las mejillas.

No olvides seguir los consejos del experto, ya que él sabrá si el corte que deseas va de acuerdo con tu tipo de cabello.

De acuerdo a la invitación es el evento

2010-06-24T07:29:00.000-07:00

Fue el cumpleaños 40 de mi amiga Ana, una gran amiga de la preparatoria a la que frecuento poco pero nos queremos mucho. Cuando llamé para felicitarla, la escuché seria, fuera de lo común y entonces le pregunté el motivo.

Su reacción fue en respuesta a que no asistí a su gran festejo, que había sido el sábado anterior. Sorprendida, respondí que no había sido invitada, de lo contrario, indudablemente la hubiera acompañado. Entonces me afirmó que envió un correo electrónico con la invitación respectiva y el cual nunca recibí.

Es muy frecuente utilizar los medios electrónicos para comunicarnos pues tenemos muchas ventajas: podemos escribir a muchas personas al mismo tiempo, enviar documentos sin necesidad del uso de papel, informar de algún asunto en caso de no localizar a la persona, pues tarde o temprano todos abrimos nuestro correo; podemos mantenernos en contacto con personas al otro lado del mundo… en fin, esta nueva era tiene una gran cantidad de ventajas.

Por otro lado y seguramente, también tiene muchas desventajas. La primera que veo y que deseo enfatizar es el hecho de que se ha perdido la comunicación personalizada. Escuchar el tono de la voz de nuestro amigo, dice más que las palabras que leemos y probablemente en el tono de su voz podemos percibir mucho más de lo que podemos leer en un correo electrónico.

Cuando se trata de invitaciones, es muy importante considerar el tipo de evento.

Si se trata de una Boda, Bautizo, Primera Comunión, etc. la invitación marcará la pauta para entender el nivel del evento.

¿Qué tanta seriedad puede tener una invitación en facebook para una Primera Comunión?

Mi amiga Mariana la recibió por este medio. Se trataba de una amiga que vive en Guadalajara, y que probablemente hizo la invitación masiva para ver si alguien se apuntaba…

Si vives a distancia y no tienes la posibilidad de entregarla personalmente, entonces envía un correo electrónico personalizado explicando tu situación, aunque si tienes tiempo planeando el festejo y cuentas con las invitaciones anticipadamente, un gran detalle sería enviarlas por correo tradicional, así, darás énfasis a la importancia de la celebración.

Si se trata de un festejo más informal, como la celebración de cumpleaños, la asistencia a un concierto o a un restaurante en el que cada quién pagará lo suyo, entonces el envío de un correo electrónico puede funcionar.

Y por último, si es tu festejo de 40 años y haces una fiesta especial, además de enviar la invitación por correo electrónico, puedes confirmar la asistencia vía telefónica por si se da el caso de que alguno de tus invitados no la haya recibido.

Para muestra basta un tacón…

2010-06-17T09:00:00.000-07:00

Unas veces son plataformas, otras, de aguja; pero el tacón de nuestros zapatos se transforma en cada temporada.

Nuestra silueta sonríe cuando lucimos unos elevados tacones al estilizar las pantorrillas, las rodillas y los glúteos. Pero ojo, no todo en el tacón es virtud.

Los tacones muy elevados pueden provocar inflamaciones en los pies, lumbalgias y a lo largo del tiempo, artritis en las rodillas.

Los zapatos con puntas muy estrechas también pueden causar algunos problemas en nuestros pies, por lo tanto es muy recomendable tener un uso moderado de ambos.

El calzado ideal
Para que el calzado sea cómodo, duradero y no tengamos que sufrir los daños que pueden ocasionar con el paso del tiempo, es preferible adquirir zapatos de punta ancha, cuadrada o redonda y en los que, en tu vida diaria, el tacón no supere los cinco centímetros.

Procura que el calzado sea de piel o bien, elaborado con un tejido transpirable, evita que sea de plástico ya que tus pies pueden sudar en exceso y provocar la aparición de hongos.

El tacón de cuña o corrido es una gran opción ya que reparte la carga equilibradamente.

Si estás embarazada
Durante el embarazo no se recomienda utilizar zapatos con un tacón muy elevado y tampoco completamente plano. La mejor opción es utilizar zapatos con un tacón ancho y bajo para mejorar el soporte y favorecer la circulación sanguínea.

Para las sandalias
Si en esta época de calor decides utilizar sandalias, no olvides arreglar tus pies, ya que se convertirán en un punto focal de tu persona y los cayos, las ampollas, los juanetes y las uñas largas y con hongos podrán incomodar tanto a la persona que los tiene, como a quien los mira.

La camisa que viste

2010-06-10T11:09:00.000-07:00

La calidad en la camisa es fundamental para proyectar una buena imagen. A juego con un buen traje, expresará tu cuidado en el vestir.

Para saber que una camisa es de buena calidad, existen varios puntos a considerar lo cual puede ayudar a hacer una buena elección.

1) Si la camisa es de cuello duro, ya sea italiano o inglés, debe contar con una costura en las puntas para meter ballenas o pequeñas varillas que darán la curvatura adecuada y evitarán que las puntas se levanten, a excepción de los cuellos blandos o con botones. Las ballenas se pueden encontrar en materiales como plástico, níquel, madreperla o plata.

2) Deberá llevar pliegues en la unión entre el puño y la manga.

3) En el puño, el ojal deberá ser horizontal.

4) El canesú de la espalda deberá estar partido por la mitad. Los dibujos de la tela deberán casar
tanto en las costuras de los hombros como en las mangas.

5) La parte trasera de la camisa suele ser ligeramente más larga que la delantera para que no salga del pantalón.

6) Entre la pieza trasera y delantera, algunos fabricantes cosen un hexágono de tela para reforzar.

7) Los botones pueden ser de nácar y suelen llevar una tapeta simple. La tapeta es la tira que lleva los ojales en la pechera de la camisa.

8) El cuello dependerá del estilo de la camisa.

Las Telas.
La elección de la tela dependerá del tipo de camisa y de la ocasión en la que se usará.

Dentro de las más destacadas se encuentran la batista, el popelín, Oxford, Pima, twill y villela.
Para una camisa sport de calidad, se puede utilizar la villela, la franela de algodón e incluso, la tela Oxford.

La tela Oxford es gruesa y muy resistente. La royal Oxford a primera vista es similar a la Oxford, pero mucho más fina.

Respecto al twill, está el ribbed con una puntada en diagonal y también el herringbone, en zigzag, proporcionando gran suavidad y comodidad.

La villela combina características del algodón y de la lana, típica de las camisas de cuadros.
Y por último, la franela de algodón en camisas con cuadro tattersall para el fin de semana.
Es importante considerar este tipo de prendas de vestir dentro del guardarropa, ya que independientemente de la ocasión, siempre se lucirá con clase.

¿Cómo elijo el pantalón?

2010-06-03T07:21:00.000-07:00

Frecuentemente me encuentro por la calle a mujeres que les gusta usar los pantalones que están de moda, ya sea a la cadera, de talle corto, muy ajustados, pero indudablemente no están vistiendo el pantalón que les favorece de acuerdo a sus características físicas.

El pantalón es una de las prendas más difíciles de llevar. Muchas mujeres utilizan pantalones que no les sientan bien, que les marcan la ropa interior, que aprietan las áreas prominentes, que enmarcan la celulitis y con los cuales lucen mal vestidas.

Si quieres elegir el pantalón adecuado, aquí te damos algunos consejos que podrán ser de gran utilidad.

Para las personas que tienen caderas anchas y piernas gruesas, el pantalón recto es la mejor opción. Se puede usar con blusas anchas o estrechas, de preferencia las que no corten el cuerpo en dos partes, sino que lo alarguen. El color debe tener una intensidad similar a la del pantalón y la blusa, con un corte a la cadera, para llevarla por encima.

Los pantalones que van a la cadera, deben ser usados por personas que tengan cintura estrecha, no aquéllas que tienen la “lonjita” porque lo único que hacen es marcarla más.

Cuando se tienen kilos de más, no es recomendable el uso de telas estampadas en los pantalones, ya que agrandan visualmente las medidas.

Si tienes piernas muy delgadas, el uso de pantalones entubados en color obscuro, harán que éstas luzcan más delgadas.

Algo muy pero muy importante es que antes de comprar un pantalón, verifiques que no se marque la ropa interior y mucho menos, si es tu caso, que se acentúe la celulitis.

Cómo vestir con acierto una corbata

2010-05-27T10:42:00.000-07:00

Decálogo de E.Marinella

Historia de E. Marinella

Eugenio Marinella fundó Marinella a comienzos del siglo XX y abrió una tienda de 20 metros cuadrados en Nápoles. Posteriormente, dos talleres, uno dedicado a camisas y otro para corbatas, suministrándose de telas inglesas. Sus trabajadores fueron instruidos por artesanos parisinos. Más tarde, Eugenio decide sustituir la producción de camisas por la de corbatas, convirtiéndose en las estrellas de la marca. Durante los años ochenta, el presidente de Italia, se convierte en un auténtico promotor de Marinella, con lo cual la compañía tiene un fuerte resurgimiento. Sus corbatas están hechas con una cuidada manufactura y con un estilo británico, por lo cual personalidades como Onassis y distintos presidentes de Estados Unidos han sido clientes leales a la marca.

El decálogo de E.Marinella consta de diez reglas básicas para vestir con acierto una corbata.

1. Como en todas las cosas y también en las corbatas, las medidas son muy importantes: la adecuada es entre 8,5 y 9,5 cm en su parte más ancha.

2. El nudo, es importante aprender a hacerlo sin apretar demasiado para evitar el efecto "ahorcado". Deshacerlo siempre por la noche y dejarla estirada.

3. Debe tener el tejido adecuado: seda jaquard para las de regimientos, seda más ligera tipo fular para las estampadas, lana y estampados escoceses para atuendos sport en invierno.

4. Una corbata para cada ocasión: por la mañana son preferibles los colores claros y estampadas, y para la noche opta por colores oscuros.

5. No te dejes aconsejar y no dejes la elección de la corbata a nadie: la única regla es seguir tu propio instinto. Elegir una corbata debe ser un acto irracional.

6. El instinto también debe seguir una cierta lógica. Evita estampados demasiados grandes y llamativos pero también aquellas con un único dibujo central y las demasiado pálidas o insubstanciales. Recuerda que la corbata refleja tu personalidad.

7. Preferibles: corbatas de colores definidos con dibujos pequeños (motas, rombos, cuadros o cachemir), y las de rayas transversales de dos o tres colores como mucho.

8. Los colores: la corbata debe sobresalir o destacar sobre el traje y la camisa pero sin impactar. Debe ser de un color más oscuro que el de la camisa y más intenso que el de la chaqueta. Se trata a menudo de la única nota de color en un traje serio pero no debe atraer la atención exageradamente. Evitar el verde pistache, el amarillo canario así como el rojo fuego y el rosa chicle. Colores más oscuros pero no insignificantes o tonos excesivamente oscuros de burdeos, azul, rojo, verde o marrón.

9. La combinación con la camisa es un campo minado donde sólo puede conducirte el buen gusto: evitar corbatas gruesas con una camisa de cuadritos o la combinación de "rayas", corbata de rayas de regimiento con camisa de rayas y chaqueta estampada.

10. Nunca intentar la armonización de la corbata con el pañuelo de bolsillo: se trata de un hábito inútil y extemporáneo. Siempre evita un look demasiado afectado o cuidado y opta por una elegante.

Identifica tu individualidad

2010-05-20T06:42:00.000-07:00

La individualidad es la personificación de características que nos hace distintos. Cada persona es un ser humano especial. La unicidad es lo que nos hace diferentes a los demás y nos convierte en lo que somos: individuos.

El término individualidad es usado frecuentemente, pero pocas veces entendido. Para poder comprender las implicaciones de la palabra individualidad, piensa en un amigo o en una persona que se encuentre en tu mente como alguien muy distinguido. Trata de describir qué hace a esta persona diferente a las demás. ¿Podrían esas cualidades especiales ser señaladas y hacer que destaque entre la multitud? Si no es así, entonces la unicidad de tu amigo probablemente no se encuentra en su apariencia física, sino en cualidades personales que no son visibles.

¿Podrías describirte a ti mismo?

Imagina que eres alguien a quien no conoces muy bien. No utilices tu biografía, trata de describirte como persona. ¿Cuáles podrían ser los adjetivos que te distingan de los demás?
Es común que este ejercicio se complique un poco más en los jóvenes que en los adultos, pues siguen en la búsqueda de su individualidad la cual se encuentra en formación, pero sin embargo, podemos identificar que aún los niños pequeños, tienen cualidades que los distinguen de los demás.

Para poder determinar tu individualidad, es necesario que seas tú mismo, esto es, haciendo lo que tus pensamientos te indiquen y decir no, cuando no estés de acuerdo.

Algo que nos sumerge al común denominador de la gente y que nos aleja de nuestra individualidad, es el querer hacer lo mismo que los demás. Usar las palabras que están de moda y que todo el mundo adopta, utilizar prendas de vanguardia en las que no eres tú al vestirlas; utilizar los mismos accesorios, la misma ropa y el mismo estilo en el cabello sólo por que los demás lo utilicen.

La individualidad es no ser estereotipado.

Puede ser una característica de tu naturaleza, como hoyitos en las mejillas, pecas en la nariz o una frente muy amplia.

La individualidad consiste en identificar tus talentos y llevarlos a su máxima expresión. Encontrar tus propios intereses y trabajar en ellos con pasión. Esto le dará un valor agregado a tu persona, te dará mayor satisfacción y creará un mayor interés de los demás hacia ti.

Un pequeño lujo para tus pies

2010-04-29T07:12:00.000-07:00

Si deseas adquirir un calzado para toda la vida, entre las firmas más famosas para caballero destacan las inglesas, por lo que el visitar Northampton, un distrito local de Inglaterra, será una gran experiencia para tus pies.

La característica primordial de este calzado es que son zapatos hechos a mano por artesanos muy calificados, con pieles seleccionadas e impecable curtición, de aquí el origen de su prestigio. El precio de un par de zapatos, puede variar entre 225 y 400 libras. Este calzado puede tener una duración entre 20 y 30 años, dependiendo del uso y de su cuidado, y la mayoría de las firmas ofrecen un excelente servicio de reparación e inclusive, de restauración.

La corona la lleva la zapatería bespoke, el calzado personalizado y hecho a la medida. El costo es mucho más elevado, ya que parte de los 2.500 euros, pero se trata de verdaderas obras de arte, por la piel empleada, la realización de la horma, centrado, montaje y perfecto acabado.

Crockett & Jones Es una tienda de zapatos que se encuentra en Jermyn street, fundada en 1879 por Charles Jones y James Crockett, en Northampton. Es un calzado de excelente calidad que cuenta con una gran variedad de estilos como oxfords, loafers y monks. Los zapatos Handgrade, son de un nivel superior ya que cuentan con suela de roble y los Cordovan, están elaborados con piel de caballo.

Tricker´s Esta mítica marca de zapatos cuenta con la distinción del Príncipe Carlos. Situada también en Northampton, fue fundada por Joseph Tricker en 1829. Sus colecciones más destacadas son la Jermyn Street, la 1829, la City y la Country.

John Lobb
Puede que sea el máximo exponente en lo que se refiere al zapato a medida. Se encuentra ubicada en el número 9 de St. James, en Londres. La calidad de su calzado se ve reflejada desde el momento en que los zapatos no se fabrican sin previa prueba.

Church Es una marca fundada en 1921 en Inglaterra y en 1930, en la Madison Avenue de Nueva York. Probablemente existan zapatos mejores o más ingleses, pero para la mayoría, es la marca inglesa más reconocida y sigue teniendo la calidad detallada de la confección inglesa.

Edward Green Probablemente se trate de los zapatos más exclusivos. Se fundó en 1890 y obtuvo la fama de fabricar los mejores zapatos de Inglaterra.

George Cleverley. George Cleverley fue uno de los mejores zapateros bespoke de Londres. Empezó a diseñar sus propios modelos en los años cincuenta y tiene un establecimiento en el distrito de Mayfair. Su fama la consiguió al hacer el calzado Cleverley, un zapato con punta de cincel muy elegante. Hoy continúa con su arte bespoke, y a la vez, ofrece calzado listo para usar.

Lo que dicen tus hijos de ti.

2010-04-22T06:55:00.000-07:00

Era el día de campo del kínder de mi hija, como una celebración de la llegada del conejo de Pascua. El extenso jardín estaba dividido por un área de juegos y la zona de los manteles en que colocamos nuestros alimentos.

La charla entre mamás se tornaba amena. Una de ellas tomó su vaso para darle un sorbo al agua de jamaica, cuando un balonazo acertó a su mano, derramándole el líquido rojo en la ropa. El niño muerto de risa, recogió el balón y siguió jugando en la misma zona, pero esta vez atinó a la ensalada de atún que se encontraba sobre el mantel.

El grupo de señoras nos comenzamos a sentir incómodas, esperando que la mamá del futbolista, hiciera algo al respecto. Fue entonces cuando una de las nanas del kínder llamó la atención del pequeño y le mostró el lugar en el que debería estar tirando su balón. La mamá del niño, simplemente rió.

Recordé una de las frases que mi madre suele tener guardadas en su baraja de sabiduría: “los niños maleducados tienen muchos padres”, y en este contexto, hice valer al comodín.

La aceptación de nuestros hijos en sociedad, depende mucho de la forma en que los padres nos preocupemos por inculcarles el respeto y la consideración con los demás. No basta con decirles lo que deben hacer, nosotros debemos predicar con el ejemplo. El comportamiento de nuestros hijos, habla mucho de nosotros.

Si deseamos que saluden a las personas con cortesía, que nos vean hacerlo. No esperemos que tengan buenos modales en la mesa, si nos ven limpiando con la boca la mermelada que quedó en el cuchillo o hablando con la boca llena. Si sueltan un eructo, explicarles que deben ofrecer una disculpa, así como masticar con la boca cerrada o no hacer ruidos al tomar líquidos, aún cuando usen el popote.

En los lugares públicos, solicitar que apaguen el sonido de su video juego; que no griten ni corran de un lado a otro, sobre todo si se trata de un restaurante, ya que pueden molestar a los comensales o propiciar algún accidente. Ceder su asiento a una persona embarazada o mayor; los pequeños pueden sentarse en nuestras piernas o en el suelo.

Tienen que observar que el pedir las cosas por favor y dar las gracias, son elementales en una actitud de cortesía, principalmente cuando nosotros las referimos a ellos.

Si pretendemos ser los únicos padres de nuestros hijos, no debemos olvidar que la buena educación comienza en casa y que predicar con el ejemplo es la mejor herramienta.

Los buenos modales son clásicos: nunca pasarán de moda.

La Informalidad… un golpe bajo a la consideración

2010-04-15T11:37:00.000-07:00

Esta es una historia que seguramente no será desconocida para usted.

Con tantos cambios de voltaje y aún contando con regulador, se descompuso el refrigerador.

Llamé por teléfono al técnico calificado que ha reparado los aparatos eléctricos en casa, el mismo que se presentó al día siguiente. Dio un complicado diagnóstico del daño y habló de una pieza que se tendría que cambiar. Mientras tanto, hizo una reparación temporal, en lo que supuestamente conseguiría la pieza.

La temperatura del refrigerador comenzaba a ascender y entonces había que llamarle. —Mañana voy—decía, pero nuestros parámetros de tiempo eran diferentes. Para mí el “mañana” implicaba que se hiciera de noche y de día, pero para él, que se hiciera de noche y de día como 3 o 4 veces. En el ínter, teníamos que limitarnos a comprar alimentos y regalar los que teníamos en el refrigerador para evitar que se echaran a perder. Finalmente y aunque ya le habíamos dado el pago de la pieza, optamos por acudir a otro servicio para la reparación. Nunca más volvió a llamar.

Desafortunadamente la informalidad es un mal que contagia a un sinnúmero de personas. Indudablemente relacionamos que el electricista, el técnico, el carpintero, el plomero, etc., están infectados, pero nunca debemos descartar el que cualquier persona, de cualquier nivel, pueda estar contagiada.

La informalidad genera un gran daño en la consideración con los demás. ¿Cuántas veces hemos tenido que madrugar, que cancelar compromisos o que buscar a una persona que se haga cargo de nuestros hijos, para llegar a una cita a tiempo? ¿Cuántas veces hemos tenido que desvelarnos, o que sacrificar la convivencia con la familia para entregar un proyecto en la fecha acordada?

Muchas personas no ven más allá de lo que son sus compromisos o sus ocupaciones, sin tomar en cuenta que los demás también tienen compromisos y ocupaciones y que, sin embargo, buscan el espacio para cumplir con aquéllos, paralizando sus actividades para esperar, o acelerándolas para cumplir.

En una ocasión, tuvimos una cena con unos amigos extranjeros. Había varias parejas invitadas que fueron llegando a lo largo de la noche. Nuestros amigos nos comentaron que aún no entendían el tiempo de los mexicanos, pues si citaban a una hora, llegaban minutos u horas después.

A veces se entiende que al vivir en una ciudad tan caótica, con manifestaciones, con tanto tráfico y con obras por todos lados, sea difícil cumplir con los horarios establecidos, pero también debemos tomar en cuenta que la tecnología actual nos permite tener comunicación en el lugar en el que estemos, ya sea con una llamada telefónica o con un mensaje, como una muestra de consideración con los demás.

Es mejor no comprometerse a un horario o a una fecha, si no se tiene la certeza de cumplir.
Por ello, amigo lector, le invito a preguntarse si usted también forma parte de la epidemia. La vacuna, es una dosis de consideración, que poniéndola diariamente en práctica, puede garantizarle la cura.

El estilo "light" de la moda

2010-04-08T08:07:00.000-07:00

En el festejo de cumpleaños de mi amiga Paola, varias de sus amigas le obsequiaron algunas prendas de “moda”, lo que dio la pauta para una conversación interminable de siete mujeres apasionadas en el tema. Me pareció muy interesante escucharlas ya que se trataba de un tema que figuraba ser parte de su dominio.

El estar al último grito de la moda tiene varias implicaciones que pocas personas conocen (incluidas las que se jactan de ello), ya que las prendas novedosas tienen una vida útil corta y se verán anticuadas en poco tiempo debido a las formas, líneas o colores extremos que las caracterizan.

Al hablar de moda, en una primera etapa, sabemos que son los famosos diseñadores quienes introducen los nuevos estilos, con diseños desmedidos y de uso para modelos o imágenes públicas que marcan la pauta. Estas prendas son muy costosas, generalmente son de alta costura y solamente algunos pueden tenerlas.

En la segunda etapa, se lanzan al mercado. Una vez que se cuenta con los diseños, se confeccionan tomando las ideas y modificando las prendas haciéndolas más sencillas, de alta calidad y a precios elevados. Normalmente, empiezan a aparecer en revistas de moda y los seguidores de estos estilos las adquieren. En este punto, todavía se trata de un mercado reducido, ya que se cuida mucho la calidad en la confección y no todos pueden pagar por ellas.

Posteriormente se genera la producción en masa. Los fabricantes de ropa copian los estilos cayendo en el fast fashion, en donde las prendas de vestir se producen de forma muy acelerada, dando prioridad a los diseños de moda, pero descuidando notablemente la confección. Son prendas que carecen de calidad pero los precios son mucho más accesibles. En este punto, los seguidores de la moda las adquieren, aunque su vida útil sea por corto tiempo. Son poco durables y se venden cuando los líderes de la moda ya dejaron de usarlas.

Finalmente, las prendas empiezan a verse por todas partes, los diseños se tornan anticuados y los fabricantes dejan de producirlas.

Es muy común escuchar a personas quejarse por la calidad de las prendas que adquirieron, ya que las telas suelen deslavarse o descoserse en la segunda puesta, por lo que si no se cuenta con los recursos para pertenecer a la primera o segunda etapa del ciclo de la moda, es importante evaluar si vale la pena gastar el dinero en prendas de vestir que serán desechables. Por el contrario, es aconsejable adquirir prendas clásicas de calidad que se podrán actualizar con colores, accesorios o complementos que darán un toque “light” de moda.

El paso de los años no debe ser un peso

2010-03-23T08:34:00.000-07:00

Me encontré con mi amiga Ana que no veía desde la prepa. Nos citamos a desayunar y nos vimos como si no hubiera pasado el tiempo. Uno de esos encuentros con amigos que se propagaron mientras estábamos en el proceso de búsqueda y elección de nuestra carrera.

Durante toda la amenidad de nuestra plática, finalmente tocamos un tema elemental: la llegada de nuestros cuarenta. Ese día fue para ella, como el día en que llegarían a embargar su casa, o el plazo que se cumplió del pago de una deuda eterna y que no tenía cómo liquidar. Tal parece, que fue un golpe muy fuerte a su auto estima que la tuvo deprimida varios meses.

Sin embargo, para mí, el llegar a los 40´s fue un gran día. Una fuerte inspiración me abordó y llenó nuevamente de energía mi interior. El detenerme a pensar en todas las cosas que he logrado, en todas las pruebas que he superado, en la magnífica familia que tengo… El mirar en el espejo ese nuevo rasgo de madurez que las cremas no hacen que pase inadvertido, pues ni las cremas ni una cirugía, pueden ocultar lo que realmente somos. Una gran historia que contar y otra más por escribir.

Cada persona aborda estos efectos de diferente manera.

Me he encontrado con mujeres mayores que aún no pasan lista con el cirujano, que en realidad lucen espectaculares y si indagamos en su secreto, solamente obtendremos una dosis muy fuerte de amor propio compuesto de un alto grado de aceptación a sus años, a su cuerpo y a su persona; proyectando un gran carisma, acompañado de anécdotas propias de “la caída del imperio” que se da con el paso del tiempo y cuando se tiene a los hijos. Vistiendo las prendas adecuadas para lucir el brillo de sus ojos, el color de su cabello, y plantadas con ese garbo que surge desde adentro. No hay nada que pueda someterlas… ya pasaron el periodo de sumisión. Ahora están aquí para enseñarnos que no importa cuántos años se cumplan, no importa que la figura ya no sea la de una adolescente, pues una adolescente apenas comienza a descubrirse en el mundo, pero una mujer madura, ya fue descubierta.

A veces me detengo a observar a las mujeres hermosas que se reúnen con esas líneas que enmarcan sus días de alegría, de reflexión, de sufrimiento; con las señales de aprendizaje, de vivencias, de aceptación, sin ocultarse, y me dejo envolver por su experiencia y sobre todo por esa gran sabiduría que las hace lucir bellas desde adentro.

Breve historia del estilo personal

2010-03-18T08:25:00.000-07:00

Algunas veces hacemos referencia al “estilo” de alguna persona. Ya sea por su forma de vestir, de actuar o por algunas características específicas que nos cuesta trabajo identificar. Simplemente lo mencionamos.

La palabra “estilo” procede del estudio de la historia del arte y se ha utilizado para calificar las obras de acuerdo a los periodos o a los lugares y a determinadas características estéticas. Así, nos referimos al estilo impresionista, romántico, modernista, abstracto, etc., de acuerdo a su aspecto estético externo y el cual percibimos mediante los sentidos, principalmente a través de la vista.

De esta forma, el estilo de una persona lo definen todos los elementos externos de su imagen, como el peinado, el maquillaje, las prendas de vestir, los accesorios y también sus movimientos corporales.

Todos los elementos externos, ajenos al cuerpo y que sobre salen, serán evidentes, por ejemplo: los lentes, el bolso, el sombrero… y serán los catalizadores para un estilo determinado.

Retomemos la parte artística del estilo con el clásico.

El clásico se utilizaba para definir las obras principalmente de arquitectura y escultura en Grecia durante los siglos V y IV a.C., de aquí se han tomado algunos patrones estéticos que nos permiten definir ciertas características del cuerpo humano, ya que utilizaban pautas de proporción corporal basadas en cánones de medida, que solo variaron para hacer la figura humana más robusta o más estilizada, haciendo estudios de volúmenes y proporciones.

En las prendas de vestir, se enfocaban a las túnicas y tejidos pegados al cuerpo, así dibujaban las formas de las figuras humanas, más sinuosas para las mujeres y más lineales para los hombres.
Los colores armonizaban con la naturaleza y con el propio cuerpo.

Estas son las premisas que han servido para definir un estilo clásico de moda. En conclusión, el estilo clásico se basa en los elementos y conceptos que están más en armonía con el propio cuerpo y su entorno.

Contrario a este estilo, existen los estilos no-clásicos. Estos pueden tener un origen de la historia del arte, como el barroco, el romántico, el gótico… o pueden originarse con diseñadores como Armani, Galiano, Chanel.

Otros estilos surgen de formas de entender la vida, como el caso del ejecutivo-profesional, el hippie, ex ejecutivo, etc.

Las definiciones de los estilos los encontramos en todos los medios y son cambiantes.
Todos los accesorios y las prendas de vestir tienen una influencia en nuestro estilo.

Y a ti, ¿qué estilo te gustaría llevar el día de hoy?

La imagen en una entrevista de trabajo

2010-03-04T07:59:00.000-08:00

En la búsqueda de un trabajo, es importante reflexionar que no seremos los únicos que acudiremos a la entrevista. En esta época, mucha es la demanda de empleos, lo que incrementa la competencia, por lo que debemos considerar que la primera impresión que demos en nuestra entrevista de trabajo, deberá ser la mejor.

La primera impresión es lo que asumimos o sentimos en relación a la persona que vemos por primera vez. Toma unos segundos, pero será única. Una primera “mala” impresión reduce drásticamente nuestros recursos, pero una primera “buena” impresión, nos dará la oportunidad de hacer uso de ellos.

Por lo tanto, el primer paso para salir en búsqueda de trabajo, es tener en mente que ésa primera impresión sea todo un éxito, así que existen algunas recomendaciones que vale la pena tomar en cuenta.

Antes de la entrevista, informarse de las políticas y el código de vestimenta de la empresa. De ser posible, visitar las oficinas con anterioridad y observar puede ser muy útil. Si se tiene alguna duda, siempre es mejor parecer más formal que informal.

Cuando el código de vestimenta es formal, se requiere de un traje, de preferencia en color obscuro y fuerte contraste. Por ejemplo, traje azul marino, gris o negro con camisa blanca. Los estampados de la corbata deberán ser muy sutiles y el color no deberá ser muy llamativo.

Los zapatos irán en tono obscuro; los calcetines, arriba del tobillo y combinar con el pantalón, de tal forma que si se llega a cruzar la pierna, no deberá verse la piel.

La mujer utilizará una mascada o accesorios discretos. Si el traje se acompaña de falda o vestido, las pantimedias serán requeridas.

En el llamado Business Casual o Casual Corporativo, puede utilizarse un pantalón de vestir con un saco, sweater o chaleco; la mujer puede utilizar un vestido menos estructurado, falda o pantalón. Si se requiere un poco más formal, utilizar saco, pero siempre considera el uso de cuello y mangas.

Es importante evitar el uso de colores muy intensos o estampados grandes y vistosos.

El mantener una apariencia profesional dará la impresión de una persona seria y comprometida. Utilizarla como un recurso siempre será de gran ayuda para comunicar de manera efectiva el deseo de pertenecer a la compañía.

El atuendo depende del lugar

2010-02-24T17:54:00.000-08:00

En la actualidad, requerimos utilizar diversos atuendos, dependiendo de los acontecimientos. Existen algunas reglas de protocolo que se deben seguir, de acuerdo al lugar y a las circunstancias en las que se asistirá.
Ocasiones formales.
Las ocasiones serias exigen un traje apropiado. Ropa obscura con accesorios de alto contraste, generalmente un traje oscuro y una camisa blanca con una corbata discreta y zapatos negros. Estos lugares pueden ser las cortes, algún lugar de alabanza y las reuniones ejecutivas con altos mandos. Es preferible tener cuidado a la hora de elegir la vestimenta para estos lugares, ya que no será conveniente que, al verse muy casual, le resten importancia a su presencia.

Viajes.
Es recomendable ir bien vestido y con las prendas adecuadas cuando viaja y sobre todo si se trata de un viaje de negocios. De esta forma se hará saber a las personas con que se tiene contacto que usted es una persona respetable, que pagará tanto las cuentas como las propinas de manera apropiada. Es un hecho. Si utiliza traje o corbata en la mayoría de las ocasiones, será tratado con mayor respeto.
En casa.
Las prendas más casuales e informales pueden utilizarse en un lugar en el que sienta que está lo más cercano a lo que sería su casa. Los zapatos negros pueden sustituirse por cafés, los trajes obscuros por claros, las telas lisas por telas más texturizadas. Dentro de casa, puede utilizar cualquier prenda de vestir, pero solamente estando en la comodidad del hogar; pero cuando tenga invitados, su hogar se estará convirtiendo en un lugar público. Por lo que concierne a la comodidad de los demás, deberá crear un ambiente confortable para ellos. Esto implica que arreglarse un poco más y de acuerdo a la vestimenta de los invitados, hará que ellos se sientan como en casa.

Boda en la playa. Si se le hizo una invitación para una boda de este tipo, se recomienda que utilice prendas en color claro, un traje ligero o una camisa blanca de lino.

El arte de pedir favores

2010-02-18T07:33:00.000-08:00

Muchas veces pedimos favores sin considerar las implicaciones que estos conllevan. Para algunas personas, puede existir una ambivalencia en relación a ellos. Por muy duro que parezca, el pedir un favor, aunque sea con amabilidad, es generalmente una imposición. Puede ser la solicitud injusta de algún privilegio y, finalmente, cuando recibimos un favor estamos a mayor o menor medida en deuda con aquellos que nos lo otorgan.

Por estas razones es muy importante pensar dos veces antes de pedir un favor. Esto no quiere decir que no debamos hacerlo, simplemente hay que buscar una solución antes de causar molestias a otros.

El pedir favores con frecuencia nos limita a buscar alternativas. El resolver los problemas con autonomía nos da mucho más satisfacción.

Antes de solicitar un favor, debemos tomar en cuenta el trabajo que daremos a la persona a la que lo solicitamos. Hay favores que no tienen tantos inconvenientes, como el llevar a un compañero de trabajo de regreso a su casa cuando es vecino tuyo, pues finalmente tomarás el mismo camino; pero también existen los que afectan a otros en diferente medida. Por ejemplo, el pedir a tu compañero de trabajo que te lleve a tu casa cuando va hacia otro rumbo.

Las implicaciones son mayores ya que podría tener un compromiso y llegue tarde a él por el desvío o algunas otras implicaciones en torno al favor que estás solicitando. En este caso, debes tomar en cuenta que tu deuda con él será mayor y estar consciente que deberás pagarlo en algún momento, ya sea que él te lo solicite o que tú se lo ofrezcas.

Es muy importante que consideres cómo afectarás a otra persona al pedirle que te haga un favor, y la misma consideración debes tener si la persona te ofrece el favor, pues siempre habrán implicaciones de por medio; por lo que es elemental que primero busques tus alternativas para resolver el problema antes de causar molestias a otros.

Los favores con los amigos.

Algunas personas sienten que los amigos están para hacer favores. La amistad no se basa en lo que uno pueda obtener de los amigos, sino en los momentos que se disfrutan con ellos. Es común que se den como intercambio, pero es relevante que exista reciprocidad en ello. El que primero trates de resolver tus problemas y solicites el favor como último recurso, también aplica con los amigos,

“Nunca pidas a un amigo un favor que tú no estarías dispuesto a hacer por él”

Los colores incitan los sentidos

2010-02-11T07:50:00.000-08:00

¿Algunas veces te has probado una prenda de vestir que te ajusta muy bien pero no acaba de convencerte?

No siempre lo percibimos en una primera impresión, pero muchas veces lo que no nos hace lucir bien es el color de la prenda.

Los colores forman parte de nosotros, pueden favorecernos o perjudicarnos.
El estudio del color resulta muy extenso. Se habla de la forma en que se reacciona emocionalmente hacia ellos, pero lo resumiremos al entendimiento básico para que puedas utilizarlos adecuadamente en tu vida.

El color incita nuestros sentidos. Nuestra mirada apunta hacia el color. En la zona del cuerpo en donde coloques el color, la mirada se mantendrá fija por mayor tiempo que en las zonas en donde no lo haya. Por esta razón, es preferible utilizar el color en accesorios o prendas de vestir cerca de las zonas que deseas destacar, dando prioridad al rostro, ya que el color será el punto focal en nuestras prendas de vestir.

¿Cálidos y Fríos?
Por su temperatura, los colores se dividen en cálidos y fríos. Para comprender de forma simple estos términos, piensa en el calor y los colores que lo rodean: amarillos, naranjas…Y en el frío, como la nieve y los tonos azules en los glaciares…

También deberás tomar en cuenta el valor, lo que hace que el color sea más claro o más obscuro. Se determina por la cantidad de blanco o negro que contenga; y la intensidad, que es el grado de pureza del color, en donde se ubican los colores brillantes y los mates.

Los colores crearán un determinado balance. Así, podrás seleccionar cuál se verá mejor en tu cabello, tu maquillaje y las prendas de vestir cerca de tu rostro.

Una habitación pintada de negro crea la ilusión de ser más pequeña. Cuando utilizas pantalones negros, tu silueta lucirá más delgada que si usas blancos.
Las personas miramos los colores brillantes primero.
Ya sea en tu cabello, en tu maquillaje o prendas de vestir utiliza colores claros en las áreas que quieras ampliar y que deseas que atraigan más la atención y utiliza colores obscuros en las zonas a las que no desees atraer la atención o que quieras que luzcan más pequeñas.

El poderoso impacto de nuestra imagen

2010-02-04T10:06:00.000-08:00

Mi amiga Adriana envió a su hija Mónica de 22 años a estudiar al extranjero. A su regreso, platicó a sus padres a cerca de su nueva conquista. Un hombre encantador, sumamente preparado, inteligente, culto, amante de la música, creativo y divertido. Como padres, su inquietud por conocer al galán en cuestión se vio atropellada justo en el momento en que ella, entusiasmadísima, sacó de su cartera la más reciente foto de su príncipe azul.

Pero ¿Por qué los padres se habrán paralizado si ella les habló de sus múltiples cualidades?

Éste es un claro ejemplo del Poderoso Impacto de Nuestra Imagen.

Para muchas personas, la imagen no representa un factor relevante, pero tal vez no se han dado cuenta que a través de ella proyectamos nuestra personalidad, nuestros valores, intereses, roles y en ocasiones, nuestras metas. La forma en que nos esmeremos en nuestro arreglo atraerá la atención positiva o negativa de quienes nos rodean. Nuestra imagen es nuestra proyección ante los ojos y mentes de los demás.

Retomemos la historia de mi amiga Adriana. La hija platica a sus padres del hombre al que conoció, pero sin embargo, el paquete de cualidades al que hace referencia tiene una envoltura distinta. ¿Habrán tenido la misma reacción?

¿Cómo nos percibimos a nosotros mismos?

Mediante nuestra auto-imagen. En combinación con todas nuestras características, tanto físicas como psicológicas y tomando en cuenta nuestros valores, actitudes, personalidad, talento y habilidades; podemos hacer que nuestra imagen trabaje de forma positiva o negativa. Es la representación de cómo

nos miramos de adentro hacia fuera y lo que queremos proyectar del interior al exterior.

El magnetismo de nuestra auto-imagen es el que determina la atracción hacia ciertas prendas de vestir de manera consistente, así proyectamos la imagen que tenemos de nosotros mismos y la forma en la que deseamos ser percibidos por los demás.

Nos vestimos de adentro hacia fuera. Si tenemos un concepto erróneo sobre nuestro ser

psicológico o social, nuestra forma de vestir y nuestro arreglo enviarán mensajes confusos tanto para nosotros como para los demás, obteniendo reacciones negativas.

¿Cómo queremos que los demás nos perciban?

Al pensar que nuestra imagen está trabajando continuamente en cualquier ámbito y al vestir apropiadamente de acuerdo a nuestra personalidad, nuestros valores e intereses; a la ocasión y al proyecto que tengamos en mente; será más sencillo integrarnos a un grupo o lograr nuestros objetivos.

Al vivir en una sociedad compleja y competitiva, debemos identificar el impacto de nuestra apariencia y la impresión que creamos a cerca de nosotros mismos.

La encrucijada en la elección de la camisa

2010-01-28T12:42:00.000-08:00

Debido a la versatilidad que tienen las camisas, en ocasiones se presentan dudas en su uso. Aquí te damos algunos consejos para que, cuando te encuentres en una encrucijada, puedas salir de ella de la mejor forma posible.

Cómo utilizar una camisa blanca en cuatro ocasiones diferentes.

Una sola camisa blanca puede ser muy útil en diferentes ocasiones. En un mismo día, puedes tener una transformación de una vestimenta formal para el trabajo a una cena con los amigos.

La camisa blanca puede ser muy formal si la combinas con un traje obscuro, pero puedes darle un giro casual si en su lugar utilizas unos jeans obscuros, unos zapatos y un cinturón cafés.

Para un look de invierno, la camisa blanca puede dar un toque luminoso si la combinas con un suéter y un abrigo en tonos grises.

En un domingo relajado, la camisa blanca puedes combinarla con un suéter en tono claro y unos caquis.

La camisa estampada.

Es posible utilizar una camisa estampada, siempre y cuando vaya de acuerdo a tu estilo personal y a la ocasión.

No pretendas usar una camisa con rayas de múltiples colores o con un estampado floral al estilo Monet para la cita a ciegas que te organizó tu mejor amigo.

Utiliza estampados pequeños y repetidos máximo en dos colores, como unos cuadros en azul y blanco o una camisa con rayas pequeñas.

En una vestimenta formal, lo mejor es que utilices camisas lisas o con estampados geométricos pequeños, sobre todo si la corbata también cuenta con un diseño. Procura que los tonos de la camisa armonicen con los tonos de la corbata.

Cómo lucir más delgado al instante

2010-01-21T05:54:00.000-08:00

Existen algunos trucos de ilusión óptica que nos permiten perder entre 1 y 2 kilogramos con el uso de algunas prendas de vestir, si eres de las personas que quieren lucir así entonces:

1. Utiliza prendas con elementos de diseño vertical.

2. Utiliza zapatos de tacón mediano o alto.

3. Utiliza calcetines que combinen sutilmente con el color de los zapatos.

4. Dobla las mangas de blusas y suéteres justo abajo del codo.

5. Conserva una buena postura. El pararte derecho siempre te hará lucir más esbelto.

6. Utiliza prendas de corsetería que mantengan todo en su lugar.

7. Utiliza una camisola de tirantes ligera y holgada debajo de las prendas de vestir. Esto te
servirá para ocultar las lonjitas.

8. Que tus prendas de vestir tengan alguna forma que estilice, pero no la forma de costal.

9. Usa colores oscuros en la parte baja del cuerpo.

10. Evita las telas brillantes.

11. Usa telas con texturas finas y medias.

12. Evita usar telas gruesas sobre las partes más grandes del cuerpo.

13. Utiliza accesorios en la parte alta de tu cuerpo, como un broche o prendedor, o aretes que actúen como punto focal para disminuir la atención hacia la figura.

14. Usa accesorios y diseños medianos.

15. Utiliza estampados con fondo obscuro.

16. No utilices diseños o estampados llamativos en las zonas que no quieras que sean vistas.

17. Mantén siempre una apariencia elegante y natural.

El valor de la cortesía

2010-01-13T09:48:00.000-08:00

“En cualquier lugar en el que haya un ser humano, existe una oportunidad para la generosidad”
Seneca

En nuestro mundo actual, en nuestro día a día, con el pensar constante y egoísta de satisfacer nuestras propias necesidades… ¿nos preocupamos por buscar la forma de hacer lo correcto?

Tenemos la necesidad de creer en algo que nos dé una dosis de motivación y significado a nuestra vida. Pero un punto crucial que hemos descuidado o tal vez olvidado es que nuestro éxito en la vida involucra la forma en la que nos tratemos los unos a los otros todos los días.

El hacer las cosas bien implica reducir la carga en la vida de las personas a nuestro alrededor.

Esta premisa funciona en cualquier lugar del mundo. Si como sociedad miramos con detalle el código de comportamiento basado en el respeto, comedimiento, y responsabilidad, entonces encontraremos la urbanidad o cortesía.

Podemos ser unos buenos conductores de nuestras acciones y nuestras emociones y así reducir el impacto de lamentar nuestra infelicidad en nuestras vidas. A pesar de que en la vida se considera la existencia de sufrimiento, podemos hacer algo al respecto. Nuestras relaciones humanas son parte de la vida. Las buenas relaciones pueden hacer nuestra vida más cordial, las malas relaciones pueden hacer que nuestra vida sea intolerable. Aunque algunas veces podemos ser felices a pesar de otros, generalmente somos felices gracias a ellos, gracias a la relación con ellos.

Para aprender a ser felices tenemos que aprender cómo vivir en armonía con los demás y la cortesía es la clave para ello. A través de la cortesía desarrollamos la capacidad de pensar cuidadosamente antes de actuar, fomentamos una efectiva expresión propia y comunicación y ampliamos el rango de nuestras respuestas positivas. La cortesía permite que nos conectemos con éxito con otros.

Necesitamos contar con un amor propio sano y trascender en nosotros mismos.

En el momento en que encontramos un equilibrio, es el momento en que el bienestar y la felicidad inician.

Nosotros existimos y percibimos nuestra identidad en relación con otros. La vida es relacionarse. Nos guste o no, somos la cera sobre la cual otros dejan su marca. Cuando alguien quiere utilizarnos o abusar de nosotros, ello se convierte en una parte de quiénes somos, a pesar de nuestro amor propio. Sin embargo, Cuando estamos en el lado receptor de un acto de amabilidad, nos sentimos validados. Traducimos el acto a un mensaje tácito muy simple, de gran alcance para nosotros mismos: “tengo valor y mi vida tiene significado”. Es entonces cuando empezamos a comprender el valor de la cortesía.

Si eres el invitado...

2009-12-21T21:56:00.000-08:00

Cómo ser un huésped considerado

En estas fiestas y durante las vacaciones, probablemente tengamos muchas ganas de visitar a nuestros seres queridos para darles el abrazo de Navidad y Año Nuevo.

Al vivir en la época en la que la tecnología nos permite comunicarnos de manera efectiva, no existe una razón para no avisar cuando llegaremos a la casa de un amigo.

Si nos hacen una invitación ya sea a un desayuno, comida, cena o fiesta, es muy importante respetar la hora tanto de la llegada como de la retirada. No excedas tu permanencia, pero tampoco partas muy temprano. Utiliza tu sentido común y las señales del anfitrión.

Nunca lleves a un agregado a la reunión si únicamente has sido invitado con tu pareja, aunque tengas de visita de Singapur a tu hermana con su esposo y sea cómodo para ti llevarlos.

El anfitrión decidirá si asistirán niños. Si en la invitación no los menciona, seguramente no están incluidos. No solicites una excepción con los tuyos ya que el anfitrión puede sentirse presionado.

Tal vez te dé un “si” por compromiso, pero no sería justo para los demás invitados que tuvieron que rechazar la invitación o contratar a una niñera para seguir las reglas. También pueden darte un “no”, lo cual lo haría sentir incómodo y hacerlo pasar por un nada merecido mal momento al tener la atención de invitarte.

Jamás asumas que Fido o Rambo serán bienvenidos. En primer lugar, es muy importante considerar que existen personas con alergias a los animales. Por otro lado, si el anfitrión tiene mascotas, tal vez no sean afines con la tuya y, además, pueden haber ciertos inconvenientes por parte del anfitrión cuando tu mascota tenga que hacer sus necesidades.

Como invitado, el ofrecer ayuda al anfitrión cuando está solo, atendiendo, puede ser un gran gesto de cortesía e inclusive, una muestra de agradecimiento por el esmero de su recepción.

Si alguien te comenta: “a ver si un día van a nuestra casa de Valle…” no des por hecha la invitación.

“Si eres invitado por varios días, el adaptarte a la dinámica del lugar, ayudar a las labores y en los gastos, te hará sentir más cómodo y seguramente, tendrás una invitación abierta para el día en que desees regresar”.

Si se te invita por una semana, únicamente será una semana.

Para que seas el huésped que todos desean invitar, considera que probablemente en el lugar que visitas, no está permitido fumar. Coloca tu equipaje y prendas fuera del alcance de la vista y abstente de reorganizar el mobiliario de tu habitación. Tiende tu cama todas las mañanas a menos que sea parte del trabajo del personal doméstico. Si compartes el baño, procura no tardarte. Aunque no lo compartas, mantenlo ordenado y limpio.

El principal objetivo es que des las menores molestias.

Si puedes encender la televisión de tu cuarto, mantén el volumen bajo. Nunca tomes los videos o discos del anfitrión sin solicitarlos. Respeta la dinámica del lugar de tal forma que no interfieras en los horarios en los que se lleva a cabo la limpieza, levantándote dentro de los horarios que se acostumbran en el lugar, igualmente para el desayuno, la comida, etc.

Evita rondar por la casa o hurgar en cajones, muebles o lugares que sean parte de la intimidad de tu anfitrión.

Si utilizas tu teléfono celular, procura hacerlo en tu habitación o en alguna zona en la que no causes ninguna molestia. Si necesitas usar el teléfono de la casa, solicita permiso y sé breve en tus llamadas. Si son llamadas de larga distancia, adquiere una tarjeta telefónica para que los cargos se hagan en ella.

Es importante que consideres el informar a tu anfitrión sobre tus planes durante el día. Deja un número en donde te puedan localizar. Si regresarás a las 7:00, llega a esa hora. Si te retrasas, llama por teléfono para avisar. Nunca llegues con una visita sin haber consultado con anterioridad.

Devuelve pronto cualquier cosa que hayas pedido prestada. A la hora de partir, nunca te lleves nada que no te pertenezca.

Aún si tu estancia no fue tan placentera como esperabas, cuenta con una buena disposición y muestra agradecimiento a tus anfitriones por su esfuerzo. Despídete con calidez y envía una nota de agradecimiento en cuanto llegues a casa. Nunca menciones ningún inconveniente que hayas experimentado con tu anfitrión. Cuando platiques de tu estancia a una tercera persona, exprésate positivamente y enfócate a las cosas buenas que recibiste. Nunca comentes algún acontecimiento que pueda dejar en evidencia a quien tuvo la atención de darte hospitalidad en su hogar.

¿Serás anfitrión? ¡Procura ser el mejor!

2009-12-17T12:24:00.000-08:00

Estas fechas decembrinas nos invitan a festejar con los amigos, con la familia, con los compañeros y quizá nos corresponda ser anfitriones en alguna ocasión.

Desde el momento en el que nos comprometemos a tener invitados en nuestro lugar, también debemos adquirir el compromiso de ofrecerles una hospitalidad placentera.

“Los pequeños detalles hacen la diferencia”

Si durante la sobremesa decimos “puedo preparar café si quieren”, tal vez nuestros invitados no quieran causar molestias y no sugieran su preparación, pero sin embargo, si afirmamos “voy a preparar café o té, ¿alguien de ustedes desea? Entonces nuestros invitados se sentirán más cómodos y aceptarán.

Durante la botana, por ejemplo, es mejor no preguntar si alguien quiere comer algo, sencillamente debemos colocar los alimentos al alcance de los invitados para que se sientan con la libertad de servirse.

“Tus invitados no deben sentir que se deben ganar tu hospitalidad”

Si alguno de tus invitados es médico, evita enseñarle tu salpullido; o preguntarle al abogado cómo puedes demandar a tu exjefe. Recuerda que es momento de esparcimiento y tal vez quieran olvidarse de su profesión durante ese tiempo. Si deseas consultarles, entonces contáctalos posteriormente.

Nunca solicites a tu amigo el cantante o el pianista que dé un show, al menos que sepas que le gusta y que se sentirá cómodo haciéndolo frente al grupo de invitados.

Cuando eres anfitrión, tus invitados no tienen la obligación de ayudarte en la cocina, a menos que te lo ofrezcan y te sientas en confianza de aceptar dando las gracias sencillamente.

Las reglas cambian cuando tienes invitados por varios días. Entonces puedes esperar más apoyo o colaboración por parte de ellos durante su estancia.

Hay que dejar que los huéspedes realicen tareas sencillas que los hagan sentir que no se están imponiendo a ti para que puedan disfrutar mejor tu hospitalidad.

Asegúrate que tus huéspedes sepan que estás encantado de pasar tiempo con ellos, pero te cuidado de no abrumarlos con demasiada atención. Pregúntales si hay algo en particular que desearían hacer; sin embargo, tal vez quisieras seleccionar algunas actividades antes de su llegada, pensando en los intereses que tienen en común.

Como anfitrión considerado quieres que se den cuenta que no sólo estás planeando en su beneficio, sino también en el tuyo. Por ejemplo, puedes sugerir visitar la exposición en el museo que has querido ver desde hace tiempo. Este es el momento perfecto para ir, todos lo disfrutarán.

Alterna días con actividades y relajados. Saturar la agenda puede ser estresante y cansado tanto para ti como para tus invitados.

Tus huéspedes deben sentir que a pesar de estar en casa de alguien más pueden tener el control de su tiempo. En cuanto a la salida hacia algún paseo, podrías sugerir el ir juntos o el que tu huésped vaya por su cuenta si lo desea. Al mismo tiempo, siéntete libre de solicitar tiempo para ti cuando tengas compromisos que atender.

Para recargar energía, como anfitrión, algunas veces necesitarás darte un receso y estar solo. Asegúrate que tus huéspedes puedan encontrarte en caso de alguna emergencia, pero hazles hincapié en que necesitas tener tu espacio.

Finalmente, recuerda que tu objetivo al actuar como anfitrión, es lograr que conozcas mejor a tus invitados y reforzar los lasos. Nunca olvides escuchar y hablarles desde tu corazón.

Dime cómo eres y hablaré de tus modales

2009-11-19T08:29:00.000-08:00

Recuerdo esa frase que repetía mi madre: “come en tu casa como si estuvieras con el rey, para que cuando estés con el rey, comas como en tu casa”. Una frase que deberíamos tener siempre en mente a la hora de sentarnos a la mesa.

El correcto uso de los cubiertos es una gran muestra de educación por lo que a continuación encontrarás algunos puntos relevantes que deberás considerar para su uso.

Como regla general, todos los cubiertos se cogen por el mango en su parte superior. El tenedor se toma con la mano derecha y con las púas hacia arriba. Se utiliza para llevar los alimentos a la boca, y para trocear alimentos blandos como verduras, tortillas y huevos. Si se utiliza con el cuchillo, el tenedor se coge con la mano izquierda y las púas hacia abajo, siendo su misión llevar los alimentos a la boca.

La cuchara, se coge con la mano derecha y la concavidad hacia arriba. Es utilizada para alimentos líquidos (sopas), pastosos (cremas, purés) y otros platos como legumbres y platos caldosos. Al igual que el tenedor se usa entre los dedos pulgar, índice y corazón.

El cuchillo se sujeta con la mano derecha y el filo hacia abajo. Y se utiliza haciendo una ligera presión con el dedo índice, por la parte opuesta al filo. El cuchillo nunca se lleva a la boca, ni se chupa ni se limpia (con la boca o la servilleta). La función del cuchillo es cortar o trocear los alimentos.

“Ninguna de las piezas de la cubertería se limpia con la servilleta”.

La cuchara se puede utilizar con el tenedor únicamente para servir ensalada. Aunque existen gran variedad de cubiertos, por regla general, se utilizan solamente los más básicos, ya que los demás pueden no ser necesarios.

“La comida se lleva a la boca, no la boca a la comida”

Cuando se trata de pocos comensales, en algunos restaurantes, se colocan los cubiertos a medida que se cambian los platos.

Si mientras estamos en torno a la mesa, queremos hacer una pausa, los cubiertos deben reposar en el plato y no sobre el mantel o la servilleta. Se deben colocar en un ángulo de 45°, el tenedor con las púas hacia abajo y el cuchillo con el filo hacia adentro.

Si al terminar deseamos que nos retiren el plato, los cubiertos deberán estar colocados de forma paralela, a un lado del plato (similar a las cuatro y veinte, en las manecillas de un reloj).

Los alimentos se cortan a medida que se van comiendo. Solamente se permite que se corten completamente cuando se trata de niños, de personas incapacitadas o de edad muy avanzada.

Los cubiertos se utilizan de afuera hacia dentro y se colocarán siguiendo el orden de los alimentos que se servirán. La esencia de los buenos modales en la mesa es actuar con naturalidad, de esta forma, si comentes un error, difícilmente será notorio.

Lente obscuro en cuarto obscuro...

2009-11-11T15:05:00.000-08:00

Recuerdo esa frase ochentera de “lente obscuro en cuarto obscuro… ¡Naco seguro!”

Efectivamente, los lentes de sol tienen una función primordial y es la de proteger a nuestros ojos de las exposiciones al sol y de las radiaciones nocivas que éste puede producir.

En muchas ocasiones también se utilizan por razones estéticas, pero aquí hay una serie de consejos a seguir para el uso correcto de los lentes de sol y no parecer al de aquella frase ochentera.

1. Utilízalos siempre en espacios abiertos. Nunca debes entrar con ellos puestos a ningún lugar cerrado, ya sea restaurante, iglesia, comercio, etc. Las únicas excepciones aplican cuando se presenta alguna lesión ocular o algún otro motivo de salud.

2. Debes quitarlos siempre que hables con otra persona en cualquier lugar, ya que se considera una falta de educación permanecer con ellos puestos en una conversación. También aplica esta regla cuando nos presentan.

No importa si eres hombre o mujer.

3. Si la vestimenta es de etiqueta, será mejor olvidarse de ellos, a menos que se requieran para algún cuidado de la salud, por lo que se recomienda que sean lo más discretos posible.

4. Cuando no utilices los lentes de sol, guárdalos siempre en el bolsillo, en su funda o en tu bolso. No los coloques encima de la mesa de un restaurante, en la cabeza como diadema o colgados del escote.

5. Si te los quitas por un momento para hablar o saludar, no juegues con ellos, no chupes las patillas o algo semejante.

Un cristal para cada ocasión

El uso de los lentes de sol no es sólo una buena forma de complementar un estilo determinado. Hay que tomar muy en cuenta la importancia que tiene la filtración de los rayos solares en nuestra piel y sobre la visión y por ello no es aconsejable comprarse unos lentes que sean imitación ya que no cuentan con ninguna protección contra los rayos UVA.

Elige los lentes dependiendo de tu tipo de piel y del uso que les des. El color y tono del cristal resultan fundamentales.

Si el color de la lente es marrón filtrará las radiaciones azules, aumentando el contraste y la profundidad de campo; ideal para los deportes al aire libre, ya que producen un efecto relajante. Si prefieres que tus lentes de sol no distorsionen los colores, lo mejor es que optes por los cristales de color gris.

Al igual que el color gris, el verde mantiene la fidelidad de los colores y son óptimos para ambientes al aire libre, sobre todo, con mucha luz. Si prefieres unos lentes con los cristales de color amarillo, deberás saber que aumentan el contraste y potencian la visión en tres dimensiones, por lo que se obtiene una excelente profundidad de campo; son ideales para conducir cuando hay niebla y para deportes de movimientos rápidos, como el tenis.

Maquíllate para la ocasión

2009-11-05T07:22:00.000-08:00

Lo primero que debes considerar para un buen maquillaje es que lo hagas según la ocasión. Aquí te damos algunos consejos ya que si tu maquillaje es adecuado, ¡entonces lucirás espléndida!

Para ir a la oficina

En el mundo laboral, opta por un maquillaje serio y austero. Debes prestar atención a todo el maquillaje en general, pero evita los detalles minimalistas y demasiado sofisticados.

Una buena solución es utilizar una base fluida duradera, uno poco de color en las mejillas; los ojos con una sombra y delineado sutiles. Pon un toque de color a tus labios o un gloss para darles un poco de brillo.

Comida de Negocios

A pesar de que sigue tratándose del ámbito laboral, es un compromiso más especial. Lo mejor es continuar con las líneas básicas del maquillaje que utilizas para ir a trabajar, pero resaltando algunos aspectos. En este sentido, puedes darle un poco más de color a tus labios o, con el lápiz, enfatizar ligeramente tu mirada.

Ir a clases

Ante todo, evita el exceso de maquillaje. Recuerda que vas a clases y no a una fiesta. Ilumina tu piel con un poco de rubor y polvos. Como punto final, aplícate rímel transparente o de color suave.

Entrevista de trabajo

La primera impresión que se da en una entrevista de trabajo es esencial, ya que es el primer contacto que tienes con la empresa en la que deseas trabajar. Es recomendable maquillarse disimulando los defectos de la piel y resaltando los aspectos más favorecedores de tu rostro. Debes darle un mayor protagonismo a tus ojos, relegando los labios a un segundo plano.

Huye de los colores llamativos y, por supuesto, combina el maquillaje con la ropa que lleves. Una imagen de naturalidad y elegancia te ayudará a estar más segura de ti misma a la hora de la entrevista.

Reunión informal

Es la ocasión ideal para maquillarte como más te guste, pero siempre creando un resultado natural.

Salida a fiesta

Durante la noche, la combinación de la luz natural y artificial te permite jugar con los colores del maquillaje. Los tonos nacarados, los dorados o plateados, son básicos para la sombra de ojos. Es muy importante que tu maquillaje vaya de acuerdo con tu personalidad para que te sientas auténtica. Si tu estilo es muy clásico, no intentes las tendencias de moda ya que se notará que el maquillaje no es parte de ti.

Playa o alberca

Muchas personas piensan que es obligatorio ir a la playa o a la piscina con la cara lavada; aunque casi todas las firmas cosméticas incluyen en sus ofertas una completa gama de productos resistentes al agua, que se mantienen fijos aún cuando nos mojamos la cara. Se puede utilizar una máscara de pestañas resistente al agua y una base de maquillaje fluido muy suave con las mismas características.

Apapáchate durante la quimioterapia

2009-10-23T10:26:00.000-07:00

Cuando a la mujer se le diagnostica el cáncer, además de los temores de vida que genera la enfermedad, se enfrenta con el temor de los cambios que el tratamiento causará en su imagen.

La caída del cabello, de las cejas y pestañas llega a ser un tema que trastornará su auto-imagen y por consiguiente, su auto-estima. Saben que los médicos se harán cargo de la parte interna del organismo, pero no tienen el conocimiento de cómo podrán lidiar con su apariencia física.

Afortunadamente, en la actualidad, existen muchos recursos para que pueda lucir una imagen positiva durante esta etapa, por lo que a continuación se dan algunas recomendaciones:

1. Consulta con tu médico si la quimioterapia propiciará la caída parcial o total del cabello. Si será total, entonces es recomendable que invites a una amiga o familiar para que te acompañe a seleccionar la peluca que te haga lucir mejor. Las hay sintéticas y naturales. Ambas pueden servirte de igual manera y cada una tiene sus ventajas. Si no estás convencida de querer usar una peluca, existen en el mercado un sinfín de variedades de mascadas y accesorios para la cabeza con los que puedes sentirte cómoda y verte muy bien.

2. En cuanto sientas que el cabello empiece a caer, es muy importante retirarlo por completo ya que el cabello suelto puede irritar el cuero cabelludo.

3. La higiene es de vital importancia. Antes de iniciar tu rutina de belleza, debes tener tus manos limpias. Desde el primer momento, mantén tu piel completamente hidratada. En el mercado puedes conseguir productos hidratantes para pieles sensibles. Lava tu cuerpo con jabón blanco y tu rostro con un líquido dermo-limpiador sin jabón. Utiliza agua tibia, ya que la caliente puede resecar tu piel.

4. El bloqueador solar jugará un papel muy importante para cuidar tu piel. Si la crema de uso diario no lo contiene, entonces busca en el mercado alguno que tenga como mínimo un factor de protección 15. Este lo deberás utilizar en todas las zonas que se encuentren expuestas al ambiente.

5. También debes tomar en cuenta el cuidado de tus labios ya que podrán resecarse y si llegas a utilizar tu saliva para remojarlos, pueden resecarse aún más.

6. Procura mantener una higiene adicional en tus cosméticos. No debes compartirlos ya que tu sistema inmunológico está bajo y pueden transmitirte alguna infección.

Recuerda que lo más importante durante este proceso es tener siempre una actitud positiva.

Verte bien te hará sentir mejor.

La corbata

2009-10-06T12:04:00.000-07:00

Aunque algunas corrientes de moda quieran romper el protagonismo de la corbata, ésta sigue siendo uno de los signos de elegancia por excelencia. Pero puede llegar a romper con su papel estelar si no se utiliza correctamente. Aquí daremos algunos consejos prácticos para el uso adecuado.

Es importante contar con un surtido de corbatas para cada ocasión, sobre todo si se tiene una vida social o si en el trabajo se siga el código de vestimenta formal.

1- La corbata nunca debe sobrepasar la cintura del pantalón. No debe asomar por encima del cinturón ninguno de sus extremos.

2. La parte más estrecha de la corbata, no debe verse nunca por detrás de la parte ancha.

3. Los nudos de la corbata deben estar siempre apretados y ajustados al cuello, de tal forma que no sea vea el botón superior de la camisa, el cual conviene mantenerlo abrochado.

4. No debe igualarse el estampado de la camisa con el de la corbata. Por regla general, con sus excepciones, a camisas estampadas corbatas lisas y a camisas lisas corbatas estampadas.

5. Evitar, al menos en actos muy importantes, utilizar camisas con botones al cuello y con corbata. Son mucho más elegantes las camisas sin ellos.

6. No utilizar nudos grandes con cuellos de camisa pequeños y viceversa.

Las corbatas nunca se deben lavar, ni meter en la lavadora. Si por cualquier razón se manchan, deberán lavarse en seco (tintorería). Es recomendable no guardar nunca las corbatas con el nudo hecho, Lo mejor es colgarlas en un corbatero para que permanezcan estiradas y sin arrugas.

Sólo para hombres...

2009-09-21T11:49:00.000-07:00

La vestimenta masculina

A la hora de elegir nuestro vestuario, debemos tomar en cuenta algunos puntos que relevantes y que reflejan nuestra forma de vestir. Es muy importante conservar nuestro propio estilo sin volvernos esclavos de la moda, por lo que debemos poner nuestro entusiasmo para saber cómo combinar prendas, colores, tejidos, estampados, etc. y también saber que hay muchos factores que dependen de otros como la época del año, el tipo de evento, nuestras características físicas, y demás.

Cómo vestir un traje

Para el hombre, el traje es el rey por excelencia. El saco deberá ajustar perfectamente en los hombros y la caída deberá cubrir los bolsos del pantalón.

Con los brazos rectos, las mangas deberán llegar hasta las muñecas y con los brazos doblados tendrán que dejar ver los puños de la camisa, lo cual permitirá exponer las mancuernillas o los cubre botones en caso de que cuente con ellos.

La caída de la parte posterior del saco deberá cubrir el asiento del pantalón.

El pantalón deberá quedar a la altura del tacón del zapato. Si se asoman los calcetines, entonces está corto y si se arrastra, muy largo. Como medida, podemos considerar tres dedos por encima de la altura del suelo.

Cuando se quiera lucir con clase, es muy importante no dejarse llevar por la moda, ya que muchas veces imponen algunos largos poco estéticos en los pantalones.

Los sacos cruzados son más clásicos y formales que los rectos, “pasan por alto a la moda”.

El saco cruzado se viste abrochando generalmente todos los botones, o al menos dos.

El saco recto se viste abrochando sólo el botón superior o los dos botones superiores, dependiendo del número con que cuente. En caso de no abrocharse por completo, siempre deben dejarse sin abrochar los botones inferiores.

Si después de un largo tiempo o de algunas “comidas” el saco queda muy ajustado, es mejor no abrocharlo ya que las notables tiranteces lucen antiestéticas.

Aunque algunos elementos tienden a variar con la moda, las solapas y hechuras mantienen un estilo similar. Los mejores tejidos para trajes de caballero son la lana, el lino, el algodón o la alpaca. Los estampados clásicos se consideran la pata de gallo, el príncipe de gales, la línea diplomática, etc., dependiendo del gusto personal.

En las camisas, los tejidos más recomendables son algodón y seda. Aunque la vestimenta sea sport, es recomendable no desabrochar más de un botón de la misma, pues algunas personas alrededor pueden sentirse incómodas.

Los calcetines deben combinar con los zapatos y/o los pantalones y serán, según el resto de las prendas, oscuros.

El cinturón deberá combinar con los zapatos.

Es mejor no combinar cuadros con rayas, a menos que se tenga el pleno conocimiento de cómo hacerlo; lo mismo al mezclar más de tres colores a la vez. Esta sugerencia aplica también al uso de corbatas estampadas con camisas estampadas o con estampados iguales tanto en la corbata como en la camisa.

Los complementos permitidos para un traje bien vestido, son las mancuernillas o cubre-botones y un alfiler para corbata.

Anillos, los mínimos, de preferencia uno, ya sea el de graduación o el de matrimonio.

Es importante mantener siempre el buen gusto sin perder el estilo personal, aún cuando se adquieran prendas de moda.

La Etiqueta Femenina… (O ¿Código de Barras?)

2009-09-10T14:57:00.000-07:00

Debido a la gran variedad de atuendos que puede utilizar una mujer a la hora de utilizar la “etiqueta”, es muy difícil usar este término en el sentido más estricto. No existe la uniformidad que se requiere para una etiqueta en general, como en el caso de la etiqueta masculina.

Aún así, existen algunas pautas generales que debemos tomar en cuenta cuando nos solicitan determinado código de vestimenta incluida la “Etiqueta Rigurosa”.

Vestido de cóctel

Podríamos situarlo en elegancia entre el traje de noche y el vestido corto, aunque no siempre es así. A diferencia del vestido corto, suele ser más elegante (puede llevar pedrería y otros detalles de lujo), y el largo va hasta la rodilla o un poco por debajo de la misma.

Los de satín son muy utilizados, aunque la tela depende de la temporada. La elegancia de un vestido dependerá en gran medida del lujo de sus telas. Los bordados y la pedrería son útiles como prenda de etiqueta y acompañar a un frac o esmoquin. Una prenda puede ser de media etiqueta cuando tiene diseños y tejidos más sencillos y puede acompañar a un traje oscuro de corte clásico. Los diseños están muy marcados por la moda.

Los escotes suelen ser discretos, y las espaldas poco descubiertas o totalmente tapadas. Es preferible mantener un corte clásico y elegante. Los colores llamativos son más aceptados durante el día que por la tarde-noche. Los complementos juegan aquí un papel fundamental pues se permite el uso de joyería y bisutería de atrevidos diseños.

El bolso que se recomienda es el de mano, pequeño, de materiales muy diversos como el metal, carey o tela con pedrería. Los zapatos de media altura a juego con el vestido (aunque se admite el alto y el plano, también, dependiendo la ocasión). Aunque existe un tema polémico con las medias, es recomendable su uso ya que estilizan más las piernas de las mujeres. Dejemos el uso de las lentejuelas y plumas para la noche. Se recomienda que el maquillaje sea discreto pero se pueden utilizar colores más atrevidos que en la noche.

Vestido corto

El traje corto, es un traje de día o media tarde, elegante, de corte generalmente clásico, ideal para la mayoría de las ocasiones. Su largo deberá ser a la rodilla o ligeramente por encima, pero nunca debe llegar al corte de una minifalda. El tejido depende de la temporada.

Son vestidos con más colorido que los de noche y no requieren de tanto lujo como pedrería y bordados. En caso de requerirlos, deben ser detalles muy discretos. Como en cualquier prenda de vestir de la mujer, los diseños y tejidos son muy variados y marcados por la moda. Los escotes suelen ser discretos, y las espaldas poco descubiertas o totalmente tapadas. Aunque está permitido casi todo, lo mejor es mantener un corte clásico y elegante. Los complementos permiten el uso de joyería y bisutería con diseños atrevidos.

Los zapatos de media altura (aunque también se admite el alto y el plano de corte actual) y a juego con el vestido. Los bolsos de preferencia pequeños o medianos de diversos materiales. Como en el caso del vestido de cóctel, el maquillaje debe ser discreto pero pueden utilizarse colores más atrevidos. Hay que evitar el uso de lentejuelas, plumas y diseños más apropiados para la noche.

Vestido largo

También se le conoce como traje de noche. Por similitud al vestuario masculino podemos decir que es la prenda de más etiqueta del vestuario femenino. Aunque los diseños están muy influenciados por la moda, se caracterizan por su elegancia y por la utilización de telas de gran calidad: rasos, sedas, terciopelos, etc.

Los vestidos de “etiqueta” cuentan con una gran variedad de diseños como escotes discretos, tirantes sugerentes o espaldas descubiertas, pero siempre se debe tomar en cuenta el buen gusto y la elegancia. El vestido deberá ser largo cubriendo en su totalidad las piernas. Los zapatos deberán ser altos y de tacón fino, a juego con el vestido.

El bolso pequeño, de mano, de metal, carey o de tela con pedrería o brocados. Las joyas deberán ser pocas y de calidad (un collar, unos aretes y alguna pulsera y anillo). Las perlas y los diamantes siguen siendo las reinas de la noche: son elegantes y no pasan de moda. Los vestidos de noche admiten incrustaciones de pedrería, lentejuelas y diseños más lujosos que los vestidos de día. Por regla general, los colores son obscuros, aunque la moda influye mucho en ello. Admite vistosos complementos como los guantes largos hasta el codo o por encima de él, abrigos de fantasía, o de visón, echarpes, mantones, etc.

El caballero que acompañe a una “dama de largo”, debe utilizar un esmoquin o frac.
Fuente: Instituto Europeo de Protocolo.

Los buenos modales al enviar un email

2009-09-03T13:19:00.000-07:00

A veces lo hacemos de manera inconsciente. Escribimos o respondemos infinidad de correos electrónicos sin darles un toque de distinción. Existen ciertas recomendaciones que podemos tomar en cuenta para que no perdamos nuestros “buenos modales” al enviar correos electrónicos.

Lo primero que debemos hacer, es poner correctamente en nuestro programa de correo los datos del remitente, para evitar correos "anónimos". Es de mala educación enviar un mensaje sin remitente. Incluso en caso de querer permanecer en el anonimato, se pueden remitir los correos con el nombre de pila o un alias, pero nunca en blanco.

Así como en las cartas, los correos deben llevar una cabecera, un cuerpo y un pié con firma. Es recomendable no escribir el texto con letras mayúsculas ya que se interpreta como gritar.

De preferencia no agregues fondos o elementos innecesarios que puedan aumentar el número de bytes a transmitir.

Recuerda tener un remitente para que puedan responder.

Cuando se responde un mensaje, que a su vez es respuesta de otro, deja solamente la última respuesta, pues de lo contrario, vas a enviar un mensaje demasiado voluminoso e innecesario. Suele considerarse innecesario al responder: los saludos de inicio y final del mensaje, la información sobre ruta de transmisión del mensaje y otros datos similares; los comentarios irrelevantes a la respuesta del mensaje, o enviar respuestas que no aportan nada nuevo al propósito del mismo, como por ejemplo alguien que escribe dos páginas de reflexiones y te responde: "Opino lo mismo", dejando completo el mensaje anterior. Está totalmente fuera de toda lógica, y aumenta la transmisión sin razón.

Deja alguna línea en blanco entre tu respuesta y el mensaje original. Conserva el título original para identificar rápidamente el tema que estás tratando.

Cuida la redacción en tus correos, sobre todo cuando te dirijas a empresas o instituciones. En estos casos, procura enviar correos con texto simple; no adjuntes archivos ni envies correos que no te hayan solicitado.

Así, tus correos nunca serán molestos ni borrados sin haberse leído.

Los buenos modales durante el chat

2009-08-27T16:48:00.000-07:00

En la actualidad, la comunicación virtual ha adquirido un auge sorprendente. Es muy importante cuidar nuestros “buenos modales”, aún cuando sintamos que “nadie nos ve”.

El chat es uno de los sitios más concurridos de Internet. Es bastante informal y puede llegar a ser caótico ya que muchas personas aprovechan el anonimato para sentirse con la libertad de dar rienda suelta a sus fantasías.Otras personas hacen uso de este canal para reuniones más formales o serias.

Es muy importante tomar en cuenta el canal para realizar las preguntas. En ciertos canales, una pregunta personal puede ocasionar cierto malestar al interlocutor. Si nos encontramos en un canal que merece seriedad, debemos limitarnos en este tipo de preguntas y en caso de ser necesario hacerlas, se debe buscar la forma de que sea en privado.

Este servicio es ideal para gente que quiera pasar desapercibida en la Red. Muchas veces, las personas dan una identidad falsa. Por ello, es muy importante tener cuidado con el tipo de material que se envía al interlocutor (como fotografías) si no sabemos a ciencia cierta de quién se trata.

Si te encuentras en una mesa de chat en donde alguna persona envía mensajes ofensivos o inapropiados, ignórala hasta que se canse y, dependiendo del operador del canal, denúncialo.
Nuestros “buenos modales” deben considerarse al moderar nuestro lenguaje, evitar palabras soeces y malsonantes por respeto a los demás y a nosotros mismos.

La mayoría de los canales son públicos, pero también existen canales privados en donde se debe solicitar el acceso a algún moderador. La ventaja de estos canales es que cuentan con alguien que dirige el canal y que puede tomar las medidas oportunas en caso de ser necesario.

También los canales públicos pero registrados tienen una mayor garantía de respeto y educación, pues siempre cuentan con unos cuantos adictos al mismo y que son capaces de dirigirlo muy bien. Es difícil liberarse de las personas irrespetuosas, pero es una consecuencia más de la libertad de expresión: todos tenemos derecho a ella y debemos sentirnos con el compromiso de respetarnos.

Nuestros gestos dicen más que mil palabras (quinta parte)

2009-08-20T12:02:00.001-07:00

¿Conoces la magia de la sonrisa?

La sonrisa es probablemente la expresión facial más positiva. Es universalmente aceptada con las mismas connotaciones. Se utiliza para indicar tranquilidad, diversión, amabilidad o cortesía.

Puede utilizarse para enmascarar emociones; como respuesta de sumisión para evitar el ataque del contrario o para suavizar un momento de tensión.

Es importante tomar en cuenta el contexto ya que también podría expresar agresión, sarcasmo o algún otro sentimiento negativo.

Las personas que trabajan directamente con el público, aprenden a utilizar la sonrisa para tranquilizar a sus clientes o pasajeros. Una sonrisa atrae otra sonrisa, levanta el ánimo y puede relajar la tensión.

La risa se contagia. Es difícil no reír cuando alguien más lo está haciendo.

La gente joven y el sexo contrario responde mejor y más rápido; los colegas y subordinados responden mejor que los superiores. Las mujeres tienden a reír y sonreír con más frecuencia que los hombres cuando se encuentran en una situación ligeramente incómoda.

Podemos usar nuestra sonrisa para saludar o como un reconocimiento. Cuando sonreímos, la mayoría de las personas devuelven la sonrisa, los encuentros tienden a ser más duraderos ya que puede resultar como una actividad placentera. Si nos encontramos en una situación desagradable, puede que podamos darle un giro positivo si sonreímos.

Diversos experimentos han demostrado que si se pide a los sujetos que sonrían y se les muestra al mismo tiempo fotografías de diversos acontecimientos, afirman que las fotografías no solo les gustan sino que les hacen sentirse alegres. Cuando en los mismos experimentos se les pedía que fruncieran el ceño, afirmaban que experimentaban sentimientos de fastidio e incluso ira. Otros estudios han revelado que cuando los sujetos imitan las sonrisas de los demás se sentían ellos mismos más felices. Como se ve, nuestras propias actitudes hacia los otros mejoran si sonreímos.

“La sonrisa es el mejor accesorio que podemos lucir”

Nuestros gestos dicen más que mil palabras (tercera parte)

2009-08-17T13:06:00.000-07:00

¿Sabemos realmente hasta dónde acercarnos a una persona?

Todas las personas, según estudios recientes y según Allan Pease, tenemos nuestros territorios muy bien delimitados:

1. La zona íntima, de hasta 50 cm. de distancia, donde se acercan las personas más allegadas (familia, amigos, etc.).2. La zona personal de hasta 1,25 cm. aproximadamente, distancia utilizada en reuniones, entorno laboral y social. 3. La zona social, hasta los 3 mts. que se utiliza con personas ajenas a nuestro entorno.

El tema de las distancias es de gran importancia a la hora de entablar un contacto o conversación con otra persona. A muchos les desagrada que otros invadan su territorio o zona personal. Existen casos en los que las personas se echan hacia tras para mantener una distancia más cómoda. Estos casos varían en relación al entorno. Por ejemplo, las personas que han crecido en zonas poco pobladas suelen tener unas distancias más amplias que las que habitan zonas urbanas con mayor población.

En la comunicación no verbal, las manos son fundamentales. Generalmente los movimientos de ellas se interpretan de la siguiente forma:

a. Palmas hacia arriba y abiertas, indican sinceridad, honestidad. Palmas hacia abajo, abiertas, significan una posición dominante y en ocasiones, poca honestidad (cuando se quiere mentir)
b. Si cerramos la mano y apuntamos con un dedo, suele indicar una posición dominante y algo agresiva.

En cuanto a los apretones de mano:

c. Cuando las manos están verticales, significa igualdad. d. Si nuestra mano está encima, significa dominio, control, y si está debajo, sumisión, recato. e. Si se hace con fuerza significa seguridad.

El apretón de manos puede ir acompañado de otras acciones, como poner la otra mano encima de la mano de la persona saludada. Si se utiliza con gente conocida demuestra confianza; con gente desconocida, el efecto es el contrario.

f. Dar la mano y coger la muñeca o coger el codo, solo se debe hacer con personas conocidas o del entorno cercano. Dar la mano y coger el brazo o el hombro, solo debería hacerse en casos de gran amistad o relaciones muy personales, al invadir la zona íntima de una persona. Estos gestos son interpretados como símbolo de honestidad y sinceridad en personas cercanas y el efecto contrario en personas desconocidas o recién presentadas.
g. Entrelazar las manos: puede ser a la altura de la cara, apoyados en la mesa, o de pié en la parte baja de la cintura. Según estudios, existe relación entre la altura de las manos entrelazadas y la actitud negativa. A mayor altura, mayor negatividad.
h. Frotarse las manos: una expectativa positiva, un buen entendimiento entre las partes.i. Juntar las yemas de los dedos de ambas manos, significa un alto grado de confianza en uno mismo y seguridad. Hacia arriba se utiliza cuando se opina sobre algo; hacia abajo se suele utilizar cuando se está escuchando.

Nuestros gestos dicen más que mil palabras (segunda parte)

2009-08-17T13:04:00.000-07:00

Comunicación no verbal.
La importancia de los gestos.

Aunque el hombre lleva más de un millón de años utilizando este tipo de comunicación, ésta se empezó a estudiar hasta hace sólo unas décadas. El investigador Albert Mehrabian descompuso en porcentajes el impacto de un mensaje: 7% es verbal, 38% vocal (tono, matices y otras características) y un 55% señales y gestos. El componente verbal se utiliza para comunicar información y el no verbal para comunicar estados y actitudes personales. Este investigador afirma que en una conversación cara a cara el componente verbal es un 35% y más del 65%es comunicación no verbal.

Muchos gestos utilizados son comunes en la mayoría de los países, aunque otros pueden significar cosas distintas dependiendo de donde estemos. Los gestos básicos suelen ser los que más universalizados están: mover la cabeza para afirmar o negar algo, fruncir el ceño en señal de enfado, encogerse de hombros que indica que no entendemos o comprendemos algo, etc. Otras veces, hay gestos que vienen heredados del reino animal, como puede ser enseñar los dientes en señal de enfado (agresividad).

Los gestos no deben ser interpretados de forma aislada ya que muchos se pueden fingir, pero no todo el cuerpo actúa de la misma manera. Las cejas, la risa, la pupila de los ojos y otros pequeños detalles pueden decirnos más. Por regla general, cuando estamos mintiendo o forzando una situación, el cuerpo nos delata. Por eso, las situaciones personales, se resuelven mejor cara a cara, que por teléfono y otro medio donde se puede esconder el cuerpo y perder una importante parte del mensaje (la parte no verbal).

La mayoría de los gestos y movimientos que utilizamos habitualmente, nos vienen condicionados por el entorno en el que nos criamos. Los matices culturales son de gran importancia en el lenguaje corporal. También el entorno familiar tiene una clara influencia en nuestro comportamiento y en nuestra manera de "hablar con el cuerpo".

Nuestros gestos dicen más que mil palabras (primera parte)

2009-08-17T13:01:00.000-07:00

INTRODUCCIÓN

Al hablar con otra persona, completamos nuestras palabras con gestos, movimientos oculares, cambios de postura y expresión facial. No solemos prestar demasiada atención a estas conductas inconscientes y no nos damos cuenta de la importancia que tienen al momento de comunicarnos.

Cuando nos encontramos cara a cara, el 93% de nuestro mensaje es no verbal y solamente el 7% es el mensaje hablado.

Resulta evidente la importancia de conocer el lenguaje corporal y cómo utilizarlo adecuadamente.

El lenguaje corporal es adecuado principalmente para reflejar emociones y actitudes y permite inferir rasgos de la personalidad. El contexto de la comunicación es muy importante ya que puede tener significados diferentes tomando en cuenta las diferencias geográficas, culturales, de grupos, e incluso individuales, de acuerdo al sexo y a la edad. Aún así, existen reglas universales que se aplican de forma similar en cualquier situación, momento y lugar del mundo.

Así como el lenguaje corporal refuerza al lenguaje hablado, también puede contradecirlo, por lo que hemos de confiar más en él que en lo que dicen las palabras.

Al igual que en el lenguaje hablado, podemos mejorar el uso de la comunicación no verbal conociendo las reglas, lo que nos permitirá tener una interacción más satisfactoria con los demás.
La información más relevante se basa en: contacto ocular, expresiones faciales, movimientos de la cabeza y resto del cuerpo, postura, proximidad, orientación, contacto, uso del tiempo, sincronización, apariencia y aspecto físico, que veremos en los próximos artículos.

¡No te los pierdas!

Las prendas que llegaron para quedarse (segunda parte)

2009-08-17T12:58:00.000-07:00

Las Básicas Clásicas

Muchos estilos básicos son también clásicos, pero no todos los clásicos son básicos. Si el estilo clásico es cargado, con varias formas o líneas, detalles o decorados, no es un básico, es una prenda clásica de alta confección.

Por ejemplo, la chaqueta tipo safari es un clásico, pero no un básico. No es sencilla en el diseño de líneas y formas; tiene hombreras, mangas enrollables, bolsillos en el pecho y en la cadera, y un cinturón ajustable. Esta gran cantidad de detalles limitan el uso de accesorios para cambiar el estilo de la chaqueta. Estos detalles hacen que la chaqueta sea siempre deportiva. Una chaqueta de safari se convierte en una prenda perdurable para viajar, en una prenda clásica, pero no en una básica.

Sin embargo, una chaqueta safari es generalmente suelta y se adapta fácilmente a muchas figuras. Los detalles en el diseño son dominantes, quitando la atención del cuerpo, lo que logra una imagen atractiva para muchos, ya sean hombres o mujeres. Es un clásico real.Otras prendas que pueden considerarse clásicas son los jeans.

Tradicionalmente, fueron diseñados con cinco bolsillos, ribetes de metal y pespuntes. Se puede cambiar la forma en que lucen de muchas maneras. Siempre tienen un estilo casual dominante, deportivo o se asocian con las vestimentas de los vaqueros, también son apropiados para muchas ocasiones casuales, incluyendo el casual de negocios.

Las básicas clásicas son las prendas necesarias para los estilos formales, conservadores o para los servidores públicos; profesiones orientadas a los negocios o en roles profesionales como en bancos, educativos, aseguradoras y ejecutivos.

Los básicos y los clásicos satisfacen las necesidades de la mayoría de la gente. Tanto los básicos como los clásicos son descritos en términos de color, telas y estampados como un saco de tweed, una camisa de franela a cuadros o una corbata a rallas diagonales.

Qué dice su rostro. Analizamos a 15 candidatos

2009-08-17T12:53:00.000-07:00

El concepto de la antigua cultura China relacionada a los rasgos y características opuestas en la naturaleza, es descrita con los términos del Yang y Yin.

Los conceptos se relacionan directamente a la dominancia y subordinación, al avance y al retroceso. Yang representa los rasgos asertivos, dominantes y de avance. Yin representa la subordinación, retroceso y receptivos.

De manera más clara, para los chinos, Yin representa gentileza, suavidad- la gracia del sauce y la delicadeza de la luna. Yang significa la fortaleza y el vigor – la firmeza del pino y la fuerza del sol.

El Yin denota cercanía, el Yang autoridad, distanciamiento. Independientemente de la vestimenta, existen ciertos rasgos físicos que determinan algunos elementos de la personalidad, que se perciben en la comunicación no verbal y que pueden ser muy representativos.

Utilizando dicho concepto, los rasgos de la personalidad están determinados gradualmente, del yin al yang, tomando en cuenta los siguientes parámetros: Personalidad Yin Delicado, contemporáneo, romántico Personalidad YangClásico, natural, dramático.

Así, fue realizado el análisis de los candidatos, tomando en cuenta únicamente sus rasgos físicos.
Si tienes duda, ve sus fotos aquí

1. EDGAR OLVERA. Figura clásica promedio para la estaturaRostro redondo- contemporáneoOjos rasgados -dramáticoNariz puntiaguda- dramáticoCejas arqueadas- clásicoBoca regular –clásicoPersonalidad: Asertivo, formal, serio, reservado, ecuánime, a veces cercano, alegre, receptivo.

2. AZUCENA OLIVARES. Figura clásica constitución promedioRostro redondo- contemporáneoOjos almendra, forma amigable - contemporáneoNariz grande, poco afilada, gruesa-naturalCejas arqueadas- románticaPersonalidad: Cercana, receptiva, casual, directa, asertiva, refinada, sociable, sensible.

3. ALFONSO NAVARRETE. Figura clásica, constitución mediana promedioRostro redondo-contemporáneoTamaño de ojos promedio, mirada fija - clásicoNariz enérgica, grande poco afilada gruesa irregular- naturalCejas espesas obscuras, pobladas- natural Personalidad: Asertivo, gentil, ecuánime, casual, sociable, sensato, cercano, receptivo, alegre.

4. ADRIÁN RUBALCAVA. Figura clásica, constitución medianaRostro triángulo invertido- contemporáneoOjos muy abiertos, separados, mirada amigable y alegre - contemporáneoNariz enérgica, grande, poco afilada - naturalCejas naturales - contemporáneoBoca promedio –clásicoPersonalidad: Cercano, receptivo, casual, directo, asertivo, sencillo, sociable .

5. ALFREDO DEL MAZO. Huesos pequeños, triángulo invertido - contemporáneo Rostro alargado - NaturalOjos brillantes, tamaño promedio, mirada fija- clásicoNariz larga, puntiaguda, perfil recto - dramáticoCejas naturales poco definidas - contemporáneoCabello gris pardo - clásicoPersonalidad: Cercano, casual, receptivo, asertivo, gentil, refinado, a veces formal, serio, reservado, temperamental.

6. ANA GABRIELA GUEVARA. Figura natural, fuerte, robusta, musculosa.Rostro ovalado- clásicoOjos determinantes, párpados pesados, penetrantes, mirada fija - dramáticaNariz enérgica, grande, gruesa -naturalCejas escasas, obscuras -natural Personalidad: Asertiva, libre, segura de sí misma, formal, perseverante, autoritaria.

7. CARLOS DURÁN. Figura promedio, proporcionado -clásicoRostro cuadrado, mandíbula cuadrada, frente ancha - naturalOjos promedio, vivaces, amigables - naturalNariz promedio, bien conformada, recta - clásicoBoca ancha con labios gruesos, risueño -naturalCejas naturales - contemporáneoPersonalidad: Asertivo, gentil, ecuánime, refinado, sencillo, casual, sociable, cercano, alegre.

8. CARLOS ORVAÑANOS. Figura promedio, proporcionado -clásicoRostro ovalado -clásicoOjos grandes, pestañas largas, mirada seductora -románticoNariz recta bien conformada, tamaño promedio - clásicoCejas con arcos suaves – clásicoPersonalidad: Cercano, receptivo, Asertivo, gentil, ecuánime, refinado, elegante, protocolario, sensato.

9. CLAUDIA SÁNCHEZ. Figura promedio, proporcionada -clásicoRostro cuadrado- naturalOjos promedio, vivaces, amigables -naturalNariz grande, poco afilada - naturalCejas espesas, obscuras - naturalBoca promedio, risueña – naturalPersonalidad: Asertiva, libre, sencilla, casual, franca, sociable, segura de sí misma, perseverante.

10. DEMETRIO SODI. Figura promedio para la estatura-clásicoRostro cuadrado-naturalOjos promedio, brillantes, mirada fija - clásicoNariz enérgica, grande, poco afilada gruesa - naturalCejas espesas, obscuras - naturalBoca promedio – clásicoPersonalidad: Asertivo, gentil, autoritario, ecuánime, sencillo, casual, franco, seguro de sí mismo, perseverante.

11. EDUARDO SANTILLÁN. Rostro redondo- contemporáneoOjos muy abiertos, mirada alegre, amigable -contemporáneoNariz corta y redondeada- contemporáneoCejas espesas, obscuras - naturalBoca promedio –clásicoPersonalidad: Cercano, receptivo, casual, directo, alegre, asertivo, sociable, perseverante.

12. JAIME OCHOA. Figura fuerte, robusta -naturalRostro ovalado-clásicoOjos abiertos, mirada alegre, amigable - contemporáneoNariz larga, puntiaguda, perfil recto - dramáticoCejas naturales – contemporáneoPersonalidad: En ocasiones serio, reservado; receptivo, casual, directo, asertivo, sencillo, seguro de sí mismo.

13. MARTÍN OLAVARRIETA. Rostro redondo-contemporáneoOjos determinantes, párpados pesados, mirada fija – dramáticoNariz recta bien conformada, tamaño promedio -clásicaCejas arqueadas -romántico Boca ancha con curva plana, dramáticoPersonalidad: Receptivo, cálido, casual, alegre, directo, asertivo, formal, soberbio.

14. RODOLFO HIGAREDA. Figura con huesos pequeños -contemporáneoRostro alargado-naturalOjos muy abiertos, mirada amigable -contemporáneoNariz alargada, respingada - románticoCejas naturales – contemporáneoPersonalidad: Cercano, receptivo, casual, directo, natural, alegre, sensible, cálido, asertivo, perseverante.

15. JAVIER CAMPOS. Rostro redondo -contemporáneo Ojos promedio -clásicoNariz promedio - clásicoCejas naturales -contemporáneoPersonalidad: Asertivo, gentil, refinado, protocolario, cercano, receptivo, casual, directo.

Las prendas que llegaron para quedarse (primera parte)

2009-08-17T12:50:00.000-07:00

El estilo clásico no necesita verse conservador. Son piezas en las que se debe invertir y tienen un gran poder para permanecer. Los clásicos son prendas de las que se puede disponer cuando se quiere vestir apropiado y atractivo en un cualquier ocasión.

Para que una prenda se considere clásica se debe considerar el siguiente criterio:

• Los estilos clásicos deben satisfacer las necesidades de la mayoría de las personas.

• Los estilos clásicos se adaptan a la mayoría de las figuras.

• Muchas personas tienen cabida al uso de estilos clásicos.

• La mayoría de las personas puede costear los estilos clásicos.

Prendas con corte clásico son usadas con frecuencia y aceptadas por su buen gusto. El estilo clásico se convierte en pieza fundamental, con características para usarse durante los siguientes años sin tener vigencia.

Cómo reconocer cuando una prenda es clásica.

Para determinar si un estilo es clásico, mira la vestimenta y pregúntate si el estilo es extremo en algún momento, ya sea muy ancho, muy grande, muy ajustado, etc. Mientras más discreto sea el diseño, más clásico se convierte.

Las prendas clásicas nunca están en el filo de la moda, nunca son extremas, reveladoras, o muy ajustadas. Los clásicos pueden actualizarse gradualmente, una y otra vez, agregando una nota moderna.

Los clásicos son de gran utilidad para las personas que quieren que sus prendas duren el mayor tiempo posible, y por personas en puestos de liderazgo o políticos. En estos últimos, los clásicos son importantes ya que permiten una relación con diferentes audiencias o votos populares debido a que las personas se relacionan fácilmente y proyectan mayor confianza en sí mismas.

Dale un acento de color a tu vestimenta

2009-08-17T12:47:00.000-07:00

¿Cuáles son los acentos de color?

Por lo general, los colores que dan acento son brillantes, fuertes e intensos. Estos colores dan vida a un guardarropa.

Un color se considera como acento si:

• Es más brillante que los colores neutrales que se combinan con él.

• Si es muy brillante, fuerte o intenso. Puede dominar a los colores que están a su alrededor.

• Requieren prendas especiales y accesorios en un rango pequeño de colores para completar el atuendo.

Cómo reconocer los colores de acento:

• Los colores de acento son brillantes y atrevidos. El brillo lo dice todo, pero viéndolos de cerca, se puede apreciar que los colores parecen puros, sin ninguna mezcla.

• Los neutrales poco comunes como el palo de rosa, el verde océano y salmón, pueden utilizarse como acentos de color ya que son más brillantes y luminosos que otros neutrales con los que se combinen. • Debido a la luminosidad del blanco y el marfil, pueden funcionar como acentos de color en un grupo de prendas con colores obscuros.

• Los acentos de color son utilizados en cantidades pequeñas, ya sea en accesorios o en una parte de las prendas.

Con los acentos de color, podrás darle alegría y creatividad a tu vestimenta.

Los colores neutrales

2009-08-17T12:33:00.000-07:00

El blanco, el negro y el gris, en su forma real son neutrales, sin color y son llamados acromáticos. Como neutrales, pueden contener una pequeña cantidad de tonos fríos o cálidos.

Los tonos oscuros o apagados, como el azul marino, vino, café, bronce, marfil, oliva, verde militar, etc. son colores neutrales que puedes usar fácilmente para crear una variedad de atuendos versátiles y combinaciones de buen gusto en tus prendas. Los colores apagados o mates son el resultado de la mezcla del color con su complementario.

Beneficios de los colores neutrales

Los colores apagados o mates son menos intensos y viables para coordinar bien con una gran variedad de tonos, incluyendo los del esquema personal de color.
Los colores neutrales no atraen mucho la atención a sí mismos.
Puedes portar los colores neutrales con una elegancia implícita.
Independientemente de los colores de moda, los neutrales siempre son aceptados.
Los colores neutrales son comunicadores sutiles, proporcionando un extenso margen de ambientes, ocasiones, y atributos personales.
Las personas no se cansan fácilmente de los colores neutrales.
Los neutrales ayudan a optimizar los recursos económicos ya que se pueden combinar fácilmente con otros colores.
Cualquier persona tiene acceso a comprar neutrales.
El buen gusto no es símbolo de dinero.

Cómo reconocer los colores neutrales

Para reconocerlos, debes observar el color. La primera impresión, generalmente, es acertada. Mientras menos brillante sea el color más neutral se convierte. Si es moderadamente apagado, podrá considerarse un neutral.

La decadencia en la vestimenta formal

2009-08-17T12:29:00.000-07:00

Opuesto a las creencias populares, el vestirse relajado en el lugar de trabajo ha generado una decadencia en la conducta y en la productividad, acompañado de un incremento en las demandas de acoso en el ámbito laboral.

Scott Kingdom, Director de la oficina de Chicago de Korn Ferry International, una de las firmas más importantes de búsqueda de ejecutivos (head hunters), experimentó, con el capital social de la oficina de Chicago, la vestimenta informal, durante el verano de 1999.

Su equipo gerencial detectó una notable actitud relajada y un incremento en el desalineado. Scott y su equipo decidieron regresar a todo el personal, a la vestimenta formal de traje, a partir del Día del Trabajo, en 1999. Desde entonces, la productividad en la oficina de Chicago se duplicó.
Como se predijo en 1995 en la publicación “America´s Going Down the Tube In a T-shirt”, frecuentemente la ropa relajada se acompaña de modales relajados, morales relajadas, productividad relajada y pérdida de individualidad. La investigación de Magee llegó a las siguientes conclusiones:

• Decadencia en el comportamiento ético.

• Decadencia en la buena educación y modales.

• Incremento en el lenguaje vulgar en las conversaciones

• Decadencia en la moral.

• Incremento en las acciones provocativas

• Decadencia en la productividad y en la calidad del trabajo en general.

• Decadencia en el compromiso y en la lealtad hacia la compañía

• Incremento de las quejas en Recursos Humanos.

• Incremento en pleitos

• Incremento en retardos.

La imagen profesional y actitud requerida por un 80% en el mercado se perdió.

La gente se ha ido a los extremos de lo aceptable al presionar por una política de vestimenta casual. El incremento de las quejas en relación a los problemas de higiene y las áreas expuestas del cuerpo (axilas, abdomen, pies) han dirigido la atención de los problemas de negocios hacia los problemas de comportamiento.

La gente ha presionado hacia los límites de las acciones aceptables una vez que las políticas de vestimenta informal fueron introducidas.La ropa considerada adecuada para el “antro” así como las prendas con leyendas ofensivas impresas, son utilizadas por los empleados.

En consecuencia, el aumento de comentarios, conversaciones, gestos, acciones provocativas y acoso que pueden considerarse ofensivos.

Jackson Lewis, la firma de abogados más grande de Estados Unidos, especializados en asuntos de empleados, realizó una encuesta a más de mil ejecutivos de recursos humanos que implementaron la política de vestimenta informal. Ellos reportaron un incremento del 30% en el flirteo, contribuyendo al incremento en demandas de acoso sexual. La tención entre los empleados y las quejas (oficiales y no oficiales) crecieron.

Todo esto hizo que se perdiera el foco de para qué fueron contratados.

Investigaciones en psicología, sociología, familia y ciencias del consumo, muestran una directa correlación entre la forma de vestir y el cómo sentimos, pensamos, actuamos o nos comportamos y la reacción de los demás hacia nosotros.

La ropa comunica al individuo con otros. Nuestra vestimenta puede actuar a favor o en contra de nosotros. La vestimenta casual en el lugar de trabajo puede trabajar sólo si el ambiente está estructurado con los límites apropiados en la definición de “vestimenta casual”, y el mensaje que conlleva para uno y para otros.

Fuente: Conselle Institute of Image Management

Para no parecer arbolito de Navidad

2009-08-17T12:27:00.000-07:00

En nuestro vestir debemos tomar en cuenta la existencia de elementos dominantes y subordinados.

El aspecto dominante se presenta en prendas o accesorios de gran tamaño, con mayor relevancia y atraen mucho más la atención. Un punto subordinado es más pequeño, menos relevante, y con menos énfasis. Se encuentra presente en un área menor o tiene menor tamaño. Se utiliza para contrarrestar la parte dominante.

Por ejemplo, el tema dominante que comunica un traje, es probablemente, de negocios. El uso de colores apagados, telas firmes y sin estampados o estampados sutiles, puede ser suavizado con pequeños detalles para dar cercanía o calidez, como una corbata con sutiles estampados de amibas o en el caso de la mujer, con un collar pequeño de perlas.

Sin embargo, si se utiliza un traje a cuadros grandes, con camisa de rallas y una corbata con colores brillantes y notorios estampados, seguramente se suscitará un conflicto visual entre ellos.
En relación a la diferencia en cantidades, y en la jerarquía de dominante y subordinado, una pieza tiene que ser dominante y las demás gradualmente subordinadas. Es decir, entre una combinación de prendas de vestir y accesorios deben ir de mayor a menor.

La parte dominante no necesariamente se presenta en el área más grande. Puede ser un collar con piedras de colores o un medallón en un escote profundo.

A la hora de vestir, considera únicamente un punto de atención en la vestimenta. En ocasiones de liderazgo, que sea cerca del rostro.El enfatizar la muñeca con pulseras, la cintura, o el dobladillo con adornos es generalmente para eventos sociales.

¿Cómo identificar el punto focal?

Colócate frente a un espejo, entrecierra los ojos y observa tu atuendo. Ubica el primer lugar en donde se posiciona tu mirada, el siguiente y el siguiente. Si tu atención brinca de un área a otra, es probable que tengas elementos compitiendo entre sí.

Tal vez sea una tela, un accesorio o un estilo compitiendo con otro, y tengas que reemplazar algún elemento por otro que llame menos la atención, algo subordinado.

Si logras que tu ojo recorra suavemente tu atuendo y se posicione en un solo lugar, entonces no parecerás arbolito de Navidad.

Para mamás...

2009-08-17T12:24:00.000-07:00

El cuidado de nuestra imagen es muy importante ya que por medio de ella proyectamos parte de lo que somos: nuestros valores, nuestras costumbres y nuestros roles. Nuestra imagen influye en nuestra forma de sentir, de pensar, de actuar y en la forma en la que los demás reaccionan o responden hacia nosotros. Una imagen adecuada siempre nos ayudará a alcanzar nuestras metas. “Nunca tendremos una segunda oportunidad para crear una primera buena impresión”.

Si eres una mamá actual, te recomiendo utilizar prendas que vayan de acuerdo a tus valores, personalidad, constitución física y color personal y adaptarlas de acuerdo a tu estilo de vida, actividades y ocasión, ya sea social o profesional.

Si además eres mamá ejecutiva, en el trabajo siempre debes mostrarte profesional. Un traje sastre te dará la formalidad que se requiere en este ámbito. Si quieres proyectarte profesional pero más cercana, puedes seleccionar un traje sastre en donde el saco tenga solapas ligeramente redondeadas, o incluir una falda con poco vuelo. El look muy formal lo puedes contrarrestar utilizando colores brillantes o claros solamente como acento, telas ligeras, colores luminosos con poco contraste claro-oscuro, telas suaves, con movimiento y con textura.

Incluye en tu guardarropa prendas que te permitan manejar rangos para cada ocasión, de acuerdo a tu estilo de vida. Puedes adquirir:

Prendas con mayor autoridad como el traje sastre y camisa con cuello;
Algunas prendas con proyección menos autoritaria como un saco que combine con pantalones de vestir o falda;
Otras que te hagan lucir más amigable como una chamarra o suéter de vestir, blusas con o sin cuello y pantalones;
Prendas para estar en casa o para estar con la familia en un ambiente muy informal, como unos jeans y playeras o sudaderas, si así lo prefieres.